男性比女性更要注意控油

2013-08-13 16:46:37 来源:男性健康网

[摘要]

男性比女性更加需要注意控油,因为男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。所以男性朋友们就要注意了:Q:控油仅仅是女人的事情吗?A:当然不是,男性比女性更加需要注意控油,因为男士的油脂分泌度比女性高出40-70%......

男性比女性更加需要注意控油,因为男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。所以男性朋友们就要注意了:

Q:控油仅仅是女人的事情吗?

A:当然不是,男性比女性更加需要注意控油,因为男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。

既然天然过程失调,就不能忽视以下两项:

每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑及污垢。

最基本是早、晚两次的“护肤三步骤”(洁面、清理皮肤、滋润)。

日常控油Tips:

平日补充维他命B6,可以减少皮脂的分泌。

少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物,多食用高纤维蔬菜水果及高纤维面包。

控油之外,补充水份也很重要。

挑选护肤品不仅要注重控油功效,还要兼具保湿功效。平时更要注意给身体补水。

Q:皮肤油腻不必使用任何保养品?

A:其实不然。油性肌肤更需要全面周到的护理。

肌肤油光频繁,不代表肌肤不缺水,水油平衡的肌肤才是真正健康的肌肤。全面控油,除了清洁的功课以外,一定要选择适合油性皮肤的产品,才能长效调理皮肤油光。

Q:频繁洗脸可以彻底去油光吗?

A:不完全是这样。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,如果只是简单地将肌肤表面的油份洗去或者吸掉,会造成水油分泌不平衡,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以,补水是控油的关键。因此选择控油产品除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿效果,只有将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。

Q:青春期才需要控油吗?

A:其实不然。在亚洲,15-49岁的男性中,油脂分泌过量,历来都是男性最大的护肤困扰之一。皮脂分泌达到最高峰5-7年后,过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期控制的话,毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。(责任编辑:柯燕燕)

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