黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

男士在护肤的过程中要防止黑头的形成，不要过度的清洁肌肤，更不要经常性的挤痘痘和粉刺，要注意饮食。

那么，应该如何解决男士的黑头之苦呢？

黑头的居家护理程序：

1、用洗面奶清洁面部；

2、用深层去死皮膏去除角质；

3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；

5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小苏打去黑头法：

用小苏打、纯净水、棉片和纸巾，小苏打是可以食用的那一种。首先将小苏打加纯净水和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。因为小苏打粉是碱性的，油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处。而且用这种方法不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

注意事项：

1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。（责任编辑：困困）