导读：国庆假期除了休息出游外，是否还有很多令你纠结的事情？比如说朋友扎堆结婚，你红色炸弹接个不停？

网友“上帝也难过”犯愁了：大学刚毕业，年薪两万多。国庆假期，先后收到了六份结婚请柬，最悲催的是，这几个人在不同的城市：娄底、邵阳、常德、湘潭、长沙、岳阳……“这是准备让我国庆游湖南么？”

过节成过“劫”，说到要交的“红色罚款单”，屌丝们纷纷表示伤不起。“每年国庆，都有很多人选择结婚，这赶场子的日子还真难过，希望结婚的朋友，能在时间上错开一下，想想咱们屌丝的苦啊。”网友“frealess”感叹。过个节你要花多少钱呢？

婚礼上怎么千杯不醉？

维生素C、B于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。)

婚礼上吃撑了怎么办？

试试薄荷茶：吃薄荷糖或喝薄荷茶能够促进胃排空，缓解胃部的疼痛。但是如果胃部有灼热感的话，最好不要选用这一方法。

点评：清凉的薄荷也能够帮助克服饮食过量后的“昏昏欲睡”感。另外，补充B族维生素片剂或是喝些淡茶也能够促进消化，缓解胃部不适。

及时多饮水：多补充水分不仅能使身体水盐比例重新恢复平衡，有效抵制胃胀，而且能够更好地清空肠胃。

点评：如果胃特别胀的话，也不适合喝太多的水。可先适度运动或通过按摩来缓解胃胀。

给胃放个假：肚子胀了之后的几天，一定要减少饭量，用纤维丰富的食品代替高脂肪、高热量的食品，这样也能防止进一步“伤胃”。

点评：饮食过量后应少吃主食，多吃富含纤维的蔬菜水果。吃菜最好选择凉拌、煮或做汤的方式，减少油脂摄取量。