有的朋友在一觉醒来以后，发现额头上长了痘痘。虽然这对咱们男人来说并不是什么大问题，但是，咱也应该知道额头上长痘痘是什么原因。因为，咱可以死，但是绝对不能不明不白的死。同理，咱可以长痘痘，但是一定要知道长痘痘的原因。今天，就让我在男性美容里告诉你真相吧。

可能最近你休息时间太少或者睡眠质量不高;可能是最近压力大，比较忙，喝水吃饭不准点;可能是你每天洁面时，没有很好清理额头部位;如果你有刘海的话，很有可能是刘海导致的。以上，都可以很好的回答额头上长痘痘是什么原因。

另外，建议您在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，因为额头上长痘痘说明你是油性皮肤。而皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

无独有偶，皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

还有，对于男孩子而言最好不要留长发，或是将头发散在脸上，因为这些都容易刺激皮肤造成青春痘。剪掉你的长发吧。这是在知道了额头上长痘痘是什么原因后最明智的抉择。

另外，没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

以上就是今天的全部内容了，也是有关额头上长痘痘是什么原因的全部内容了。其实，痘痘的生长部位不同，说明了很大的问题。所以，你如果想早日恢复自己帅哥的形象，那么就要在日常生活中养成良好的生活习惯。因为，身体是自己的，面子也是自己的。