肾虚也有阴虚，阳虚之分的哦。下面精子网小编就跟大家说一下肾阴虚。

肾阴虚的男性，生活中容易出现盗汗的情况，手心和脚心燥热，口干，夜间遗精频繁，X生活不圆满。

当一个肾阴虚的男性遇到蜜月，应该怎么办呢?为了保证蜜月时期有足够的体力和精力。小编建议有肾阴虚的男性可以食用一下几种食物。

狗肉。狗肉能益脾和胃、滋补壮阳。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗男性不举之症。用姜焖狗肉能祛寒止痛、温肾壮阳。但是要注意的是，多食用狗肉会上火。

韭菜。韭菜味道好，营养也丰富。能温补肝肾，助阳固精，在药典上韭菜又有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、补肾、治带、助阳、暖腰膝等作用，适用于肾阴虚的患者。

牡蛎。牡蛎可是男性不可少的食物。它含有丰富的微量元素锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。肾阴虚的男性多食用牡蛎，对补肾是很有帮助的。

也有因为缺乏锻炼而引起的肾阴虚的状况的男性，这类男性，要在蜜月钱一两个月服用黄芪，枸杞等中药来调理。此外，保证睡眠，也可以补充精力。