男性现在在我们生活中扮演的角色是益发的重要，但是大家应该都知道的就是很多的男性都不注意个人卫生，当然最主要的就是男性对于自身私密部位的清洁问题。现在很多的男性总觉得每次洗澡时候清洗一下就行了，或者做爱前擦擦就可以。

男人该如何护理自己宝贝

殊不知这样对自己的私处是很有坏处的，不知容易滋生细菌使自己得了生殖器官方面的疾病，而且还容易感染自己的伴侣。今天从男性保健的方面讲一下作为男士应该怎样护理自己的宝贝。

第一、日常清洗

工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗?清洗宝贝应该选择专用的男士护理液，现在市面上的男士护理液价格都实惠的，而且有达到杀菌，去异味，以及补充胶原蛋白的效果，能够让你的宝贝拥有QQ的弹性哦。同时，行事前后也可用护理液仔细的清洗一番，保持干爽健康!

第二、 内裤选择

没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢?要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生?在这炎热的夏天，透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，网络上关于内裤的选择很多，大家可以自行去搜索!内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃!

第三、 切勿纵欲过度

不论是自行解决还是与恋人间的关系，都不能过于频繁，频繁的关系容易纵欲过度，其中的危害可是非常大的，当然了，适当的关系还是有益健康的!关系过频，容易引起头痛，精神憔悴，腰腿酸软等一系列健康危机!平常多吃些益肾食品，可以帮你补回纵欲过度失去的精气元，更可让你的弟弟重回精神哦!

第四、尽量裸睡

裸睡的好处，不用详细介绍了，第一得保证床单被套的卫生，再来让你的身体跟被子来个亲密无间的接触，这是多么放松的一件事情，释放自己的宝贝，不用挤在狭小的空间里面，让它好好的活动，对于它，对于你，是一件非常有益健康的事情，裸睡几天，你会发现你的宝贝精神非常足，而且平常的很多小毛病会随着裸睡而自行康复。

在以上的内容中，我们就男性保健内容中的大家非常关心的话题，即男人该如何护理自己的宝贝的有关内容已经在上面的内容中给大家介绍的非常清楚了。以上四点不知道大家记住了没有，以后一定要切记不管每天有多累，都要记得清洗自己的小弟弟，并且要选择符合标准的棉质内裤。而且在做爱方面一定不要过度，这样不止对自己的宝贝有好处，还会对你的伴侣负责任。