甜食,可不应该是男人的最爱。但是,有的男人却还是喜欢吃。然而,经常吃甜食的人是伤不起的。并不是别人伤不起他,而是他自己伤不起。何也,因为经常吃甜食的坏处实在是太多了。那么,经常吃甜食都有哪些坏处呢?为了让大家知道经常吃甜食的坏处都有哪些,特撰文一一说明。
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一、发胖
甜食是减肥者的大忌,同时也应该被列为正常人群少食的食物清单中。经常吃甜食者,基本都是上了吨位的。因为,甜食里的糖分实在是多得惊人。而这些糖分在被储存后,经过异化作用慢慢地都会变成脂肪。于是,一个胖子就诞生了。
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