我们知道现在处于亚健康状态的人很多，尤其是男人，男人的健康很重要，男人的健康和男性饮食有着很密切的联系，所以男人在饮食上一定要注意，在我们生活中山楂是非常常见的水果，山楂的好处有很多，我们人体的状况是不同的，在吃山楂的时候吃法也是不一样的。

冬天的到来让很多人都有了冻疮，针对冻疮的用法：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊愈。

很多的中年男人，尤其是肥胖的中年男人都有高血压高血脂的现象，针对高血压、高血脂的人群：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。

现在患有鼻窦炎的人很多，那么鼻窦炎的人该怎样服用山楂呢?鼻窦炎：山楂9克，辛夷10克，苍耳子8克，甘草6克，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

很多的人都知道山楂有消食的作用，针对消化不良的人群：焦山楂、麦芽各10克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日3次。

现在很多的人都有腹泻的现象，我们用山楂也可以解决腹泻。腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次10克，每日3次。

很多的男人也可以利用山楂来健脑益肾，山楂的作用很多，那要看我们如何服用，我们知道孩子的健胃消食片里就有山楂，山楂的消食作用很好，山楂的好处有这么多，我们在饮食的时候应该多吃点山楂，对我们的肠胃也是有好处的。