随着生活节奏的越来越快，生活压力也随之而来。周末朋友聚会便成了很多白领人士，释放压力，缓解紧张生活节奏的方式。聚会自然也离不开酒，兴致上来时可能也会喝的酩酊大醉。醉酒的滋味显然很不好受，那么喝酒后吃什么能比较好的缓解，酒后的各种不适，喝酒后吃什么是能帮助解酒的?

喝酒后可以吃些水果解酒

1，鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)4~6个，榨汁饮服，或食服。

2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中15分钟，吃梨饮水，可解

喝酒后也可以吃些食物解酒

1，皮蛋醒酒法：醉酒时，取2-3只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

2，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

也可以喝些饮料解酒

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

经常喝酒的人，肝脏的负荷会比一般人重，对于经常喝酒的人来说就保护自己的肝脏，日常多做些调理，无论喝酒后吃什么，肝脏都已经受到损害，因此建议大家要适量饮酒。建议患有肝病的朋友，最好不要喝酒，以免导致病情加重