发表在最新一期《自然》杂志上的报告说：通过动物试验发现，在繁殖阶段，精子的DNA是需要更换自己的“包装”的。换了“外衣”的精子DNA，才能与卵子DNA组合变的可行，才能诞生新生命。

导读：

一、精、卵幽会：精子必先换“包装”

精子平时穿着这身与众不同的精美华贵的外衣，就像公鸡华丽的羽毛一样，似有吸引卵子的作用。但真到幽会时，卵姑娘并不买它这身礼服的帐，精先生必须老老实实地脱掉精蛋白的礼服，换上与卵姑娘一样的组蛋白的睡衣，才能上床与其合欢，从而结合成受精卵，诞生新生命。【详细】

二、精子与卵子精彩“对话”

精子和卵子集中了父母的最优秀的素质，我们的结合是最完美的结合。我们的爱情结晶，必将是一个聪明、健康、活泼的小宝宝。【详细】

三、精子高攀不上卵子

免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用，当生殖道发炎、损伤时，精子进入生殖道就会被视为头号“敌人”，同时产生抗精子抗体，易引发免疫性不孕。女性经期、生殖道发炎或损伤时同房;性生活时间过长致粘膜受损;性关系混乱等都有可能引起免疫性不孕。【详细】

四、加快精子卵子约会步伐

如果你是已到育龄的姐妹，如果你渴望早日怀上宝宝，请关注我们的“孕”势提升计划。从现在起，不用羡慕别人，开始关注自己、了解自己的身体，让精子宝宝和卵子宝宝加快约会的步伐。【详细】

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发表在最新一期《自然》杂志上的报告说：通过动物试验发现，在繁殖阶段，精子的DNA是需要更换自己的“包装”的。换了“外衣”的精子DNA，才能与卵子DNA组合变的可行，才能诞生新生命。

人们对这段报告可能理解不深，或不能理解。现在我就给大家做个形象化的解读：

DNA的中国名字叫脱氧核糖核酸，是一个长链大分子，它便是人和生物的遗传物质，就是它包含了数万个遗传基因。在每个细胞核中都有一套DNA。

不过，人体细胞和生殖细胞中的DNA不同，体细胞核的DNA是双链的，一股链来自父亲，一股链来自母亲。而精与卵细胞核内的DNA是单链的，受精时就是这两个单链的DNA融合在一起，形成受精卵的双链DNA，由它再分裂形成新生命的体细胞的遗传物质不又是各有一半来自父母了吗?

单说DNA这个分子链似乎象蛇一样有软骨病，它必须盘绕在一种叫组蛋白的分子上构成染色体存在细胞核中，可以把组蛋白看成是DNA的外衣或包装。以前对这种组蛋白包装认识不深，新近研究发现，原来精子的外衣包装不是组蛋白，而是精蛋白。

精子平时穿着这身与众不同的精美华贵的外衣，就像公鸡华丽的羽毛一样，似有吸引卵子的作用。但真到幽会时，卵姑娘并不买它这身礼服的帐，精先生必须老老实实地脱掉精蛋白的礼服，换上与卵姑娘一样的组蛋白的睡衣，才能上床与其合欢，从而结合成受精卵，诞生新生命。

这项新发现还发现了一种叫HIRA的基因，它在新生命产生的最关键阶段发挥了关键性作用。在精子需要接近卵子时，它的编码命令会使组蛋白及时替换精子DNA上的精蛋白。而新换上的组蛋白与雌性生殖细胞中的组蛋白没有什么区别，因此精子与卵子的结合也就容易得多。《《黑名单：精子杀手排行榜

这就是说，HIRA的基因就相当于人类社会中的“媒婆”，是她那花言巧语令卵姑娘乖乖地接受更衣后的精子先生上床媾和。

研究还发现，HIRA基因的轻微变异还会阻止胚胎的形成。这进一步表明了HIRA基因在生殖过程中的重要性。这多么像那些心数不正的媒婆，她反唇相击就可以把一对恋人说散。你看看，人体的微观世界与人类社会的现象有多么相似。这可能正是人性的遗传根源吧?

这一研究成果，无疑对生殖研究，特别对优生研究和解决不孕不育的研究会起到极大的推动作用。

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精子：我的名字叫精子，我的外形似蝌蚪，全长60微米，是人体中最小的细胞，也是不能再生长发育的细胞。

卵子：我的名字叫卵子，成熟的我直径可达15毫米毫米，是人体中最大的细胞。

精子：父亲每次射精，将有2亿-5亿个我的同胞兄弟降生。其中形态异常，智低体轻的约占40%。

卵子：妈妈每次只生我一个，顶多也只有两个同胞姐妹同时降生。而且分别只允许一个，最多两个精子同时与我们结合。

精子：噢，看来我们兄弟之间要进行抢亲比赛啦!大家进入人体后，要闯过一道道艰难险阻，需要4小时-5小时，全凭咱自身的能力，最终只有强壮的、充满活力的兄弟才能有幸与你成亲。而那些体弱的、畸形的兄弟，途中就被一个个淘汰掉了。

卵子：请千万不要盲目行事哟。如果选错了伴侣，造成流产或生下智低、畸形的孩子，会令你后悔莫及!

精子：快讲讲是怎么回事呀?

卵子：要想生一个聪明健康、心灵手巧的孩子，我们必须争取获得父母最优良的遗传素质。所以敬告那些有意郎君，必须接受的我的优选条件：首先父亲年龄在25岁-40岁，因为当父亲25岁时，精子的质量、密度、活动能力均达到高峰，而40岁后逐渐下降、衰弱。

精子：其实我也只喜欢健康、新鲜的卵子。24岁-29岁最佳生育年龄母亲的卵子，才是我最理想的选择。

卵子：我自母亲胎儿期，就存在于母体内了，多亏外婆的严格把关，才使我免受遗传或不利因素的影响，保留着我健康、完整的素质。

精子：这我知道。生活中影响我们健康的不利因素很多，如烟、酒防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的DDT、杀虫剂等;汽车尾气、电离辐射、甲基汞、铅、镉等，都是影响、伤害我们的因素，可引起遗传基因发生突变。

卵子：还有，从精原细胞到形成精子，需要56天-88天，其间要保护好父亲的精子不受伤害。

精子：还有什么条件呢?

卵子：我要选择没有传染病史的父亲的精子。如果传染上布鲁氏杆菌病、结核病等，大量消耗营养会使精子在生成过程中夭折，即使有幸存活，也是体弱质差的。如果染上流行性腮腺炎后再并发睾丸炎，落下无精子症可就坏事了。

精子：这没问题，父亲身体可棒啦。为了保证我的质量，近期特别注意避开一些使睾丸温度增高的因素，如不用热水泡澡，不穿背带裤、牛仔裤，饮食中还特别注意含锌食品的摄入。因为缺锌可导致性功能减弱、少精症等。

卵子：且慢，在计划妊娠前可要节制性生活哟!过度的性生活，可使精液量减少，精子数量下降，精液中会混有不成熟的精子。特别是在我出生(排卵)前，需禁欲2天-7天。《《精子遭厄运 诱因知多少?

精子：还有更重要的呢!因为我在排出后48小时才开始老化，而你在排出后6小时就开始老化，最佳受精时间为排卵后2小时-3小时，所以在排卵前一天和排卵日可随意行房事。

卵子：我喜欢你，因为你素质优秀、活泼强健又充满智慧。

精子：我历尽千难万险，才终于找到你--心爱的卵子，你美丽、健康又新鲜、纯洁。

合：我们集中了父母的最优秀的素质，我们的结合是最完美的结合。我们的爱情结晶，必将是一个聪明、健康、活泼的小宝宝。

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免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用，当生殖道发炎、损伤时，精子进入生殖道就会被视为头号“敌人”，同时产生抗精子抗体，易引发免疫性不孕。女性经期、生殖道发炎或损伤时同房;性生活时间过长致粘膜受损;性关系混乱等都有可能引起免疫性不孕。

免疫性不孕占不孕症20%

育龄夫妇结婚后保持正常的性生活两年且没有采取避孕措施，如果没有受孕，就有可能患上了不孕症，免疫性不孕占20%，其中抗精子抗体是免疫性不孕中最常见的一种(占60%左右)，抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗卵巢抗体的发病率也有上升趋势。

抗精子抗体(AsAb)是一个复杂的病理产物，男女均可患病，其确切原因尚未完全明了。男性的精子、精浆，对女性来说皆属特异性抗原，接触到血液后，男女均可引起免疫反应，产生相应的抗体，阻碍精子与卵子结合，而致不孕。

据介绍，正常情况下，男性的睾丸存在有血睾屏障，血睾屏障阻碍了精子抗原与机体免疫系统的接触，因此不产生抗精子抗体。男性患有尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、接受输精管结扎或其他阻断术后输精管堵塞、受到外伤等情况，血睾屏障遭到破坏时，精子漏出或巨噬细胞进入生殖道吞噬消化精子细胞，其携带的精子抗原激活免疫系统，就会引起精子的自身免疫反应，男性则产生自身的抗精子抗体。

男性精液及其中所含精子，是一种抗原物质。正常情况下，女性生殖道粘膜完整，没有病损，不会吸收这种抗原。

生殖道受损 精子成头号“敌人”

免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症，如宫颈炎、阴道炎等。女性的阴道和子宫颈粘膜具有免疫作用，在生殖道发炎、损伤的情况下，如果精子进入生殖道，就会被视为头号“敌人”，具有清除“外来入侵者”能力的巨噬细胞进入生殖道吞噬消化精子细胞，而精子本身携带的抗原激活了淋巴细胞，同时生殖道粘膜渗透性改变，并产生了免疫反应。这一连串“动作”的结果就是血清和子宫颈黏液中出现了抗精子抗体，精子在女性生殖道内的行进因而变得障碍重重，难以到达和卵子结合的特定位置，引起不能受孕或早期流产。

女性发生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道粘膜损伤，如果夫妻执意进行无保护的性交，就会为精子及其抗原进入血液、精子与免疫细胞接触大开方便之门，更容易产生抗精子抗体。另外，性交次数频繁、性生活过度，使粘膜受损也会产生抗精子抗体;除此之外，性生活过度还有可能产生出现对精液过敏的现象，导致女性内分泌功能失调，影响免疫功能。

经期同房埋下不孕“根”

有的年轻男性觉得，妻子月经一来就是将近一个星期，甚至更长，在此期间自己哪能忍得住欲望?而在性生活中，女性通常难以拒绝男伴的要求。

期行房可谓“一时尽兴，遗祸无穷”。在有子宫内膜炎或者生殖道异常情况下性交，一旦女性对精液抗原产生过敏反应，即便以后生殖道恢复正常时才性交，也会引起所谓的“二次免疫反应”，使得女性体内不断地产生抗精子抗体;并且在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果进行性交，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症和免疫性不孕。

性关系混乱更易致不孕

免疫性不孕还多发于性关系混乱、性伴侣多的女性。性生活混乱、性伴侣多的女性除了生殖道粘膜易受损或感染，致使天然屏障保护作用减弱乃至缺失，精液、精子抗原即可进入体内，在多种抗原的刺激下更易产生抗体反应即免疫反应，产生抗精子抗体引起不孕;同时，还极易感染性病和盆腔炎，致使输卵管阻塞，导致不孕。当然，也不只是性生活混乱的女性才存在抗精子抗体，一些对丈夫精液过敏的女性，在新婚时也可产生这种抗体。如果女性对精液过敏，还可释放组织胺、5-羟色胺等血管活性物质，从而引起子宫强烈收缩，影响生育。

中西医结合治疗效果更佳

如果经免疫检查发现有抗精子抗体，在治疗方面，中西医治疗各具优势，临床显示，中西医结合治疗效果更佳。

在西医治疗方面，因过敏而引起免疫性不孕的夫妻，性交时男方使用安全套半年到一年的时间，以隔绝女性生殖道和精子的接触，使抗体逐渐消失，不失为一种简便而实惠的方式;不过如果抗体持久存在，此举则意义不大。另外，男女都可以采用免疫抑制剂进行治疗(专家建议，男性若由于睾丸炎、附睾炎等炎症引起的免疫性不育，需同时积极治疗原发疾病)，在体内抗精子抗体下降至一定程度时同房，以增加受孕机会;不过，这种方式也存在局限性，如免疫抑制剂如果采用小剂量，则疗程长且疗效欠佳;剂量大则副作用大，并且长期使用可引发严重的并发症。《《你的精液符合标准吗?

中医方面认为不孕症与“气滞血淤”有关，讲究“行气、活血、化淤、补肾”，近年来又进一步提出还需“清热、利湿、解毒”。女性不孕患者一般可分为肾虚、肝郁、血淤、痰湿四型进行治疗。肾虚型主要表现为腰骶疼痛、夜尿频繁、带下清稀、月经失调。肝郁型表现为烦躁、抑郁不乐、肋部痛、口苦等。血淤型表现为经期疼痛、平时小腹也作痛，疼痛区固定，压按则痛感剧烈，舌暗紫脉涩。痰热型主要表现为闭经、月经不调、形体肥胖、带下粘稠、腥臭、舌苔白腻等。对于免疫性不孕患者，如伴有生殖道炎症，患者在首先治好生殖道炎症的前提下，可采用中药攻补兼施的方法进行治疗，疗效尚佳。

如果以上方法都未能成功，不防试行子宫腔内人工受精，该方法是采用特殊的精子洗涤液将精子表面附着的抗体洗去，将抗体的有害作用减少到最低进行人工授精以达到受孕的目的，这种方法也是医学界公认的一种治疗免疫性不孕的有效方法。

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如果月经正常

一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2 ~3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。《《怎样才能制造出活力的精子

最利于受孕的姿势

要提高怀孕几率，某些爱爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高。如果你对传教士姿势感到厌倦，也可以试试后面插入式或侧卧式。一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。

让地球重力来帮忙

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。其实，所有的女人在情爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，爱爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者“嘿咻”之后，在床上躺半个小时，千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

最佳受孕时刻

人体生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9点比较好。

如果月经不正常

如果你的月经周期没有规律，那要想成功受孕可能就会麻烦一点，首先你需要做的就是精确你的受孕日，但你又不能像其他月经规律的女性那样计算排卵期，而需要借助其他方法来计算，如果不幸这些方法也不能帮到你的话，那就需要去医院来解决了。

精确受孕日的方法：

1.记录基础体温。这个方法的具体操作方式可以轻易地从互联网上学到。

2.使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

3.观察宫颈黏液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。月经周期中随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

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