不射精,是指在性生活过程中不出现射精,当然也就没有性生活的快感与性高潮。大多数不射精是不良心理活动造成的,不妨针对下面的情况“对号入座”:
①生怕妻子怀孕;
②害怕性生活给妻子带来痛苦;
③顾虑自己的性功能有问题;
④担心性生活质量不好
⑤担心自己生不出孩子或急于想生孩子;
⑥担心射精过快导致妻子不满意;
⑦夫妇之间感情不融洽
⑧性生活环境条件不佳,有不安全感;
⑨对妻子有猜疑、不信任或偏见。
以上这些心理活动都会通过大脑皮质的复杂活动,直接影响到性活动的各个环节,结果可能导致不射精。另外,无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等,也是常见的诱发原因。事实上,真正因疾病引起者并不多。那么,如何解决不射精的问题呢?可做以下七项房事调控措施:
1.调整性交环境:首先,创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境,要有一定的情调,不能有任何外来的干扰,更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松,对于激发性兴奋大有好处。
2.改变性生活时间:绝大多数的夫妇,性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上,经过一天的劳累,人十分疲乏,如果此时房事,从体力而言,的确有些勉为其难。因此,不妨改变习惯,将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。
3.性生活前热敷:性生活前15~20分钟,男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷,水温至少60℃左右,但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。
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5.加强性生活前的性诱导:提高丈夫性生活前的性兴奋性,对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行,重点是刺激丈夫的所有性敏感区域,特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉,上述性敏感区域的抚摸,是重要的触觉刺激。
6.改变性交动作和方式:为了提高对性的兴趣,可以经常变换性交体位,改变通常采取的男上位体位,转换成女上位、胸膝位或坐位等方式,有时反而会促进射精。
7.用手淫方法过渡:性生活前通过自己或妻子的帮助,先手淫一阵子,让阴茎局部先充分积累性刺激,最好在有射精预感时,再进行正式房事。
男人不射精的常见中药方
命门火衰型
命门火衰型患者多伴性欲低下,阴茎勃起不坚,能勉强性交而无性欲高潮出现,射精不能,伴腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣乏力,手足不温,溲清便溏,舌淡红而胖,苔白润,脉细无力。
治宜:温补肾阳。
可选用:右归丸、金匮肾气丸、参茸补丸、金鸡虎丸、男宝、至宝三鞭丸、参茸多鞭酒及阳痿、早泄两节中治肾阳虚损之成药。
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