男人,你是在乎长度还是硬度?在男性的性生理上,大部份的男性同胞都非常在意自己的是否合于标准,而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一伴间的感情好坏。要知道每个男人的生殖器官都不一样,有很多人因为短小而自卑,感觉不能给心爱的人带来性福。这个观点错了,其实男人的阴茎不在乎长短,只在乎够不够硬。
基本上,每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样,而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性”有直接关系的因素的话,那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关,而且这些先天及心理方面的影响,决定了阴茎在勃起时的硬度。
硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,接下来的事就很难了。在性医学中,对于男性性器官硬度的看重要比长度重要得多,也因此经常可以听到如、不举等病症而鲜少听说阴茎太长或太短的问题。“伟哥”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关。
要保持阴茎的硬度,在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态,也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面,担心、忧虑、害怕、分心…等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。许多男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题,但是却误以为是和长短或是其他生理因素有关。如果是生理的问题,就应该要找医生就诊;如果是心理因素的话那麽就应该要心理医生了。
无论如何,您须要在乎的应该是硬度而不是长短。
一个男性患上阳痿对他来说打击是很大的,这不仅影响了他的健康,还会影响工作和正常生活。导致男性患上的阳痿的原因有哪些呢?
很多的男性都有阳痿的困扰,尤其是进入更年期的男性,这些男性往往结婚太久,对妻子失去了新鲜感,产生不了激情。很多男性都好奇,男性阳痿是怎样形成的?
知己知彼 阳痿是怎样诞生的
1、男性抑郁阳痿:许多的男性因为结婚时间过长,对于另一半已经失去了新鲜感,缺少性与感官上的刺激,导致男性产生性抑郁心理,对性毫无兴趣,因此产生了阳痿。
2、男性纵欲阳痿:即使青壮年男性朋友性欲较为旺盛,但是男性朋友的性生活一定不要过度,如果性生活次数过多,或者手淫频繁等,会使勃起中枢经常处于兴奋紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。
3、男性精神阳痿:有的男性因为与妻子的感情不好,或者是一两次的早泄症状造成了妻子的不满与不理解。妻子可能对于丈夫过于之责,让男性产生性交时紧张,无法集中精神,担心阳痿产生。这样反而导致了阳痿的发生。
4、男性器质性阳痿:大龄男性随着年龄的增加,身体各方面的机能都在不断的降落,使男性对于性生活力不从心。
阳痿从何而来
第一、形成阳痿的原因有内分泌病变,如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
第二、全身疾病也是形成阳痿的原因之一:糖尿病和冠心病患者易导致阳痿,糖尿病患者末梢神经多遭损害,激素分泌也受影响,因此易患阳痿。
第三、还有泌尿生殖器官病变:如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等也会导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿;
第四、神经系统病变也是形成阳痿的重要因素:下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
“小动作”帮你治阳痿
打一针“壮阳药”要花6000元-1万元?由美国进口的一种天价“壮阳药”最近悄然现身广州,据说已有数人试用。但性学专家指男性性功能下降原因有很多,须对症施治。其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果,不用受花钱又达不到效果那个罪。
小动作一、随意玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
小动作二、撒尿时不要讲话
撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。
小动作三、按摩腰眼穴
肾虚最常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。
小动作四、没事可以摸摸小腹
肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。
自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。
小动作五、多踮踮脚尖
男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。