男人阴茎短小是一种不正常的现象，很大一部分是由先天性因素决定的，给男人的生活带来影响。男人想要更好的预防，就应先了解阴茎短小的成因。

男性阴茎短小的原因。

1、遗传因素有关：阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2、发育与营养状况：一般来说， 成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1、60米的男性， 其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

3、肥胖也有一些关系：一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

4、其它方面也有关系：如内分泌紊乱， 男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等，都可能造成阴茎短小。

5、内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内，性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。

6、青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。

为了更好的预防阴茎短小男人在日常生活中应该怎么做呢?

一、为了避免上述情况发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。

1)宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;

2)贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

二、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如阴茎激活生长因子等。

三、通常睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

四、多运动，保持营养的均衡。

相信以上文章对于男性预防阴茎短小会有所帮助，如果有阴茎短小症状的男生，最好到正规医院去治疗。