蜂蜜是一个非常好的食物，对我们的健康又很好的帮助，我们知道人们对健康的追求已经是非常高的了，尤其是男人，以前男人只顾着工作而忘记了健康，但是现在男人也开始注重健康了，关于健康的保健常识他们也知道很多，那么你们知道蜂蜜的好处有什么吗?

蜂蜜的好处有很多，不管是对男人还是女人，对于女人来说蜂蜜有调经的作用，用鲜生地、枸杞榨汁，将蜂蜜调入汁液中，用小火煎成膏状，早晚空腹用黄酒调服。能有效调经补血，特别适合肝火旺，气血不足或月经不调引起的头晕目眩、贫血等症。

我们知道很多男人因为自己的工作而影响了自己的食欲，蜂蜜还有防止男人食欲不振的作用，将白矾加水用文火煎煮，煮到剩一半左右的汤时离火，加入蜂蜜。每天喝3～5次，每次一小杯，能调节胃肠功能，促使胃酸分泌。

我们知道男人在青春期的时候会有痘痘才出现，蜂蜜还会帮助男人对抗痘痘，用1匙麦芽油和1匙凡士林油，加少量蜂蜜搅拌均匀成浆糊状，点在痘痘上，轻轻按摩至吸收，早晚各1次，非常见效。

现在的竞争压力非常的大， 多男人的身心影响是非常大的，很多男人因为自己工作的原因进入了神经衰弱的状态中，蜂蜜的好处还有缓解男人的神经衰弱，改善男人的睡眠，所以男人为了健康一定要养成喝蜂蜜的好习惯。