大部分人不知道为何心理压力大的人更渴望刺激，不如反过来想想，什么样的人最安静平和?无疑是宅在家的那些人。习惯在一个地方享受静谧，安心的看着日出日落。

压力大会渴望刺激

而那些感觉要崩溃了，或在职场工作时间长了，忍耐到一定程度无法再忍受的时候，很多人都会想出去旅行，无论做什么都好，一定要出去排解一下。

其实这是人的心理诉求，当心理的压力让身体有不良感受的时候，很多时候男性心理需要的就是排解，而通常最快的排解方式就是那些疯狂而刺激的事。

同样，有研究也认为，如果人的心理压力过大时，平时就会有各种表现，来预警身体的因为压力带来的不适。比如人们会渴望强烈的刺激，像去蹦极去做极限运动。这样会让人的身体在生活中反而放松下来。很多人都有过这样的感觉，压力越大越想来点刺激的是。因此，如果有人突然热衷于冒险、找刺激，甚至把自己的健康和安全放在一边，最好提高警惕。

除了压力大渴望刺激之外，有的人还会因为过度疲劳带来注意力下降效率低下，而且做事完全没有统筹安排。压力大的时候，还有人喜欢暴饮暴食来缓解自己，有人则可能整日茶饭不思。爱上烟酒：当压力无法排除时，不少人会用选择用吸烟喝酒来缓解压力，如不及时调整，有可能加重神经紧张，甚至发展成物质滥用或依赖。

当然，有些人是通过自我关闭的形式来对抗压力，这样的男性较少，而多集中在女性身上。他们不参加社交，不想见任何人。这可能也是人的一种压力的表现。

不管是压力大渴望刺激，还是通过食物或烟酒来排解，我们都应该知道，压力大的时候一定要做些什么，如果什么都不做，想躲起来宅起来什么都不做，问题更解决不了，还可能形成抑郁的情绪。