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男性性生活后必需要做三件事
性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。1、性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管...
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中医壮阳的养生方法
许许多多的男性在性功能方面都不是非常的强劲,所以很多对于自己性能力不满足的男性都希望能够增强自己的性功能,但是又苦于没有有效的方法来增强自己的性能力。不过中医对于壮阳却有着神奇的功效,下面就来看一下中医是如何帮助男性壮阳的。最有效的男人中医壮阳养生方法男人中医壮阳养生方法:按摩小腹按摩腹部可以促进血...
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男人忽视小细节竟遭遇健康大危机!
男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。有的会说男人很忙,有的会说男人很粗心,有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果专家告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健康,有些生活小细节,还会造成男人大问题,您会再视而不见吗?啤酒肚健康隐患:脂肪肝、高...
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预防男性脱发此时是关键!
人到中年,难免会有这样或那样的尴尬:性功能减退,食欲不振,甚至连以前引以为傲的飘逸短发都开始脱落了。脱发造成的尴尬让许多男性苦恼不已,所以在还未掉发之前,做好预防才是关键。而预防效果最好的时间段,则是秋季时分。气温降低,头皮的毛细血管收缩,头发营养供应相应减少,头发开始了“季节性脱发”。做好预防措施...
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30岁男人常见的健康雷区
30岁是男人最重要的人生阶段,30岁的男人够不够健康,不光要看表面而且还要看他内在是不是够强大够健康。小编就为您列举一下30岁男人的健康表,看看他们会受到哪些健康地雷的侵扰。毕竟在这个和平享乐的年代,一个亚健康的绣花枕头男人对女人可没多大用处。地中海危机脱发这事虽然不算大毛病,但是拖着个头发稀少的地...
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十六个秘诀让男人对抗衰老
1、常用剃须刀,年轻5岁半。调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5。5岁。刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。2、少吃点,多记点。德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入250...
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重振男性雄风 男性冬季养肾固精方法大全
日常生活中,男性在社会上的承受的压力是比较大的,所以在很多时候,一定要学会如何养生。而养肾固精是男性养生方面中最为重要的一点。那么男性如何养肾呢?只要每天坚持做以下这些动作,让你重振男人雄风,一起来看看吧。一、男性养肾法深呼吸做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、...
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男人保健 男人熬夜该如何补回来
男人生来就是要比女人吃苦受罪的,所以,作为女人,要理解自己的男人,这样,即使男人再苦再累也是值得的,然而,对于哪些经常熬夜的男人来说,睡眠是很重要的,那么,熬夜过后怎么补才能补回来呢,下面就随想小编一起来看看这篇文章吧!!熬夜的人该怎么调整身体首先,应及时补充水分熬夜时人往往顾不上喝水,而是用饮料、...
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科学的洗澡方式能提升男人性能力
洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。首先,洗澡可以放松身心,让夫妻性爱时更加投入;其次,性爱前洗个热水澡有助恢复体温,增加皮肤敏感度;最后,夫妻共浴还是很好的前戏,可以增加情趣。不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学...
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男人养生炼身的法宝《修龄要指》
《修龄要指》是明代著名的医学家冷谦撰著。冷谦,字启敬,明代武林人,其精通医学颇晓养生导引之术,他遵照《黄帝内经》中“人以天地之气,四时之法成”的理论,结合人体脏腑生理功能特点,对春、夏、秋、冬12个月的调摄和人生活起居养生,作了探讨和研究,选养生家之论,结合自身练精易形,对呼吸吐纳、导引之术进行了讨...
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40岁男人健康很重要 9大不可忽略的健康细节
都说男人40正是充分体现男性魅力的时候,40岁的男人思想上成熟、事业上也正是到处开疆辟土的时期,这时候的男人有人说是最为意气风发的时候。男人40固然睿智,但是身体的条件也不是年轻的时候能比的,这时候男人就要多多关心自己的健康,有些健康的细节是你不能忽略的。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以,中...
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男人身体需要“大修”的8个提示
研究和报告都表明,女人要活得比男人要长寿,男人得病和患癌的机率要比女人要高出许多,对于这个问题,英国一家媒体做了有关的问卷调查。男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己”信号。多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的...
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食物可以弥补吸烟的危害
吸烟危害大这些食物来弥补1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫...
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少年白发暗示着衰老吗?
头发对头皮起着良好的保护作用,也直接影响一个人的美观。东方人头发乌黑、明亮,是因为每根头发的髓质和皮质中含有很多黑色素颗粒,如果毛乳头的黑色细胞中酪氨酸失去子活力而不能产生黑色素,毛发就缺乏黑色素,同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方,逐渐被空气所代替,空气泡可产生光的反射而发白。人到老年,头发先在...
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导致少年白发的原因有哪些?
发生少年白发,一般认为与下列几种因素有关:一、精神因素精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。二、营养失调实验证明,黑鼠如果一直进食缺...
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