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心理保健
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遗精选食简言
青年男子夜间睡熟时,每月发1~3次遗精,是正党现象,不算病态。如果次数较多,甚至每天遗精,白天滑精;或中年人每当劳累后,即患遗精,这就是病象。经常遗精会引起头昏、目眩、疲劳、心慌、腰痛等症状。中医对遗精的论说,一般分为虚实两型:实证多属肝胆火旺;虚证多属心肾不足。有梦者多实证,无梦者多虚证。实证遗精...
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研究发现:悲伤也会上瘾
悲伤是一种正常的情感。一生中我们总要经历这种痛苦的体验,比如骨肉分离,亲人过世等。一般情况下,随着时间流逝,大多数人都能恢复正常的生活。但也有不少人,他们的悲伤感却久久挥之不去,大大影响了正常生活。据美国最新一期《神经成像》杂志报道,研究人员发现,有些人多愁善感可能是因为他们对悲伤上瘾了。美国加州大...
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男子肌肤健康诊断
别人用得"好用"的保养品,无论如何也要试试看诊断:各式各样的产品都尝试,往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同,适合的产品也会不同,不要太迷信和盲从。问题:保养过度、使用错误解决方法:只要选定适合自己的护肤品,尽量不要随意替换。因为肌肤油腻的,所以洗脸之后只用爽肤水诊断:肌肤的粘腻,是因为水分和皮脂的...
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总是倒苦水心灵更受伤
每到夜深人静,各大电台的谈心节目纷纷开通,为陷入彷徨的人们排忧解难。根据一些心理治疗理念,适当的倾诉也可以缓解一半以上的情绪困扰。然而,最近的一项研究发现,过度倾诉反而不利于消除忧伤的情绪,此时,沉默是金。这项研究由美国心理学博士马克·西里及其同事执行,发表在美国6月《咨询与临床心理学杂志》上。研究...
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中国青年男子的性心理习惯
1、喜欢猥谈几个男青年凑在一起,特别是几个熟人在一起闲聊时,往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流,这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三:打发无聊,借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时,有人故意语言猥亵,想借此一睹女性听到这一类话时的反应。在猥谈者中,不...
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梁朝伟:我是一个悲观的人
在一期《艺术人生》节目中,梁朝伟一直强调自己是个很悲观的人。梁朝伟说:“我觉得自己一直是一个很自卑、很害羞的人,所以才当演员,躲在角色后面很安全,否则我就去做主持人了。因为悲观,我永远只会往自己的缺点方面看,永远看不到我自己好的地方在哪里。”因为他悲观,所以他不怕失败。他说:“如果我没有失败过,下回...
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夏季男人私处保养3招
在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准,但是不可否认,健康,是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始。亲密关系要安全现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲...
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控制手淫的量很重要
控制手淫的量很重要由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力,再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题,那就是手淫的量问题。当青少年知道和学会了手淫后,缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨,出现过度手淫。和过度纵欲一样,过度手淫同样是会造成身体的伤...
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快乐不必强求
人们喜欢追求快乐,现在媒体上也出现了越来越多的教给人们快乐的方法。可是仍然有许多人并不快乐。与其改变负面情绪,倒不如接受它。这样反而会将注意力转到搜寻和实现人生目标上去。人的负面思想是很顽固的,往往越改越厉害。硬改负面思想可能会导致言行不一的困境,这在生活中也很常见,想减肥的人都知道少吃多动原则,但...
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小吗?小阴茎照样可以干大事
什么是小阴茎综合症呢?小阴茎综合症是指男性认为自己的阴茎过于短小,而陷入焦虑状态,是一种心理疾患。它与实际意义上的阴茎短小不是一个概念。“小阴茎综合征”不是一个编造出来、哄大家开心的说法,它确实存在于广大男性之中。正常阴茎为多长?世界各国关于阴茎大小的研究,结果惊人的一致。阴茎勃起时的平均长度约为5...
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女人裙下诱惑有多大?
内裤,说穿了,是覆盖性器的一小块布。女人穿着它固然是为了卫生、保护和安全感,但同时也像胸罩般满足自恋与诱惑异性。因为,如果纯为了保健与安全,就不必在内裤上花这么多工夫了。内裤一如胸罩,也是蕾丝、雕花、镂空、透明或半透明,目的在制造一种眩惑,让女人为自己的身体迷恋,让男人神驰想像、兴致勃发,必脱之而后...
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研究表明恋爱关系波动对男性健康影响大
恋情波折男人更受伤?当男女关系出现危机,女人更有可能向朋友吐露她们的伤心与郁闷,而男人则更有可能将悲伤掩藏起来,在外面装出一副满不在乎的样子,这会对他们的心理健康产生一系列不利影响。领导实施这项研究的美国维克森林大学教授罗宾-西蒙承认,研究结果令她惊讶,因为人们普遍认为,在过山车式的男女恋情中,女人...
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享受饮食瘦身超快感的方法
怎么吃才能最减肥?酸性体质是万病之源,那么酸性食物统统成为我们的饮食大忌?来自国外的饮食专家,大肆宣扬某种食品对健康好处多多,我们要相信吗?面对生活中的种种饮食迷局,我们常常困惑不已,还好,近日公布的最新版本的《中国居民膳食指南》将为我们指点迷津。科学不科学,用指南比照一下,自然就能得出结论。请注意...
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男人四十一枝花,好好呵护他
联合国教科文组织在1998年提出的一份报告中指出,从世界各国大量的统计资料看,43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化,为此把44岁定为青年和壮年的分界点。人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的...
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男人不坏女人不爱
不少女性经常说自己喜欢温柔体贴的男性。然而,英国最新一期《新科学家》杂志刊载论文说,那些自恋、冲动、爱撒谎的“坏”男人往往更容易“抱得美人归”,而女性实际上也更“喜欢”这类男性。美国新墨西哥大学的彼得·乔纳森和同事一起,制作一种特殊的人格测试表格,把自恋、冲动、喜欢追求刺激、爱撒谎、冷酷以及善于玩弄...
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