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成为她的“胸咚”男神 时尚先生胸肌养成术
春天来了,健身又迎来了最好的时光。很多男士都希望拥有完美胸肌,其实只要掌握几个简单动作,即便不去健身房请教练,也可以拥有想要的胸肌!俯卧撑▲俯卧撑算是最简单易学几乎人人都会的一个健身运动了,而它也是练胸肌里最简单有效且不需要器械支撑的一个运动了。俯卧撑锻炼既不需要太多的时间也不需要花费太多金钱就能实...
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男士剃须3部曲
第一步:洁面剃须不是草草而过,剃须前的准备工作很值得重视。最好先洗个热水澡,或用用热的湿毛巾敷脸1分钟,让你的皮肤变得柔软暖和,软化须根。Tips:1.剃须前最好不用控油类洁面产品,它们会让你的皮肤很紧绷。2.洁面泡沫不能替代剃须膏或者剃须泡沫来使用。第二步:剃须首先,你需要缓冲一下皮肤和剃须刀的直...
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请注意!这是技术贴 | 夏日理容问题全解答
Q:如何根治黑头?A:黑头最常出现在鼻子和下巴处,因为这些部位出油量最大,最好的预防方法就是深层洁肤:日常使用控油洗面奶或是磨砂洁面膏保持面部清爽,每周一次使用清洁泥面膜深层清洁毛孔,可一以去除角质和毛孔里油脂。如果黑头已经形成,通常难以洗去,可以借助粉刺针等工具将其拔除,在使用之前记得彻底清洁面部...
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媲美微整形的男士修眉术
什么眉形适合我?一字眉:这款眉形能在视觉上加强脸部宽度,它很好地表现出男人硬朗的感觉,适合瘦长脸型。自然眉峰:棱角分明的方形脸,眉形不适合过于锋利,柔和自然的眉峰能中和过于硬朗的线条。挺拔剑眉:圆脸在气场上稍显不足,而这款斜出的眉峰挺拔,显得整个人意气风发,也让脸部更有轮廓感。弦月眉:瓜子脸的纤细感...
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冬季男性养肾应采取的措施有哪些?
肾是男人精力的来源,如果肾亏了,男性会普遍表现出:空虚发力、无精打采等症状,所以在寒冷的冬季中,对肾的的养护刻不容缓,然而,很多人对养肾比较盲目认为和一些中药就能调理,结果却实现了反向的效果,越补越虚,山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家介绍:其实,冬季养肾很简单,只要做到以下几点,你就能做回真男人...
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四类男人不能晚育 小心失去父亲资格
随着人们接受教育的年限变长,工作压力增大,越来越多的年轻人选择晚婚晚育。晚婚晚育虽能创造更优越的经济生活条件去培养后代,却弥补不了一个硬伤,那就是年龄越大,生育能力越差。山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家提醒您:对男性而言,精子质量会随着年龄增长逐渐下降,尤其具备以下特征的男性,更不适合晚育。四类...
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老中医推荐补肾良药 补肾食疗不可少
冬季是补肾的佳节,通常都会选择在冬季给身体补一补。如何补肾才好呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家为您推荐了一些补肾食物,这些食物很常见,并且效果很好还便宜。作为身体最重要的器官之一,肾的好坏对我们的影响非常大。如果肾不好,身体肯定也不会好,如何补肾是当下非常热门的一个话题,这里老中医为大家推荐...
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男人壮阳饮食三宜三不宜
对于男人来说,壮阳是必做的一件保健事情。那要如何壮阳才好呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家提醒您:男人若是想要壮阳,在饮食方面就要做到三宜三不宜。壮阳几乎是有所中年男性都会关注的话题,壮阳的方法虽然有很多,但是最安全科学的方法莫过于饮食壮阳。今天,就来为大家介绍一下男人饮食壮阳应该怎么吃吧。男...
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男性不举怎么办 哪些食疗帮男人摆脱不举?
据国外有关资料统计,阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明,在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后,不少人会阳痿,到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。那么男人出现不举会有哪些症状呢?山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家为您解答...
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男性喝酸奶好吗 男性喝酸奶的5大好处
很多人都觉得男性是不需要喝酸奶的,好处没有很多。其实这个是错误的想法,男性喝酸奶的好处还是有很多的。喝酸奶,基本上都是女性多,其实男性喝酸奶好不好不呢?男性喝酸奶有什么好处吗?山东淄博古方中医疑难病研究所中医营养专家为您介绍。男性喝酸奶的好处1、保护肝脏人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中,对于...
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一副哑铃就能练遍全身肌肉 这8个健身动作快拿去
一副哑铃就能练遍全身肌肉这8个健身动作快拿去在健身训练中,哑铃绝对是最方便,也是最常使用到的健身器械。因为它不受场地的限制,可以让你随时随地就能拿出来锻炼。小重量的哑铃不仅可以刺激肌肉,还能增强力量、耐力和灵活性。而且不同部位通过不同的哑铃动作可以得到很好的锻炼,能够全面激活身体不同部位的肌肉,同时...
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最容易让女孩心动的5款发型
No.1贾老板复古油头贾老板一直引领着时尚界的潮流,而作为新专辑的新发型,这款复古油头又席卷了世界各地,绝对是男士们的发型首选。这款发型可以让你看起来成熟稳重,同时又不会显得过于死板,而复古油头可以凸显你身上的绅士气质,就像贾老板一样,身着一身干练的西服,男性魅力指数绝对直升爆表!No.2姆爷硬汉圆...
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爸爸们梳起大背头 但以下22款蓬松型才最IN!
爸爸们梳起大背头但以下22款蓬松型才最IN!《爸爸去哪儿4》第七期,爸爸和宝贝们来到云南清末的朱家花园,过足了“古装瘾”,发型也丝毫不能“怠慢”严格走出“复古风”。田亮向佐蔡国庆张伦硕编辑称以上蔡国庆、田亮、张伦硕、向佐的发型为:“大背头”。既复古有情怀,又优雅贵气。不过他们的发型都比较“中规中矩”...
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请不要这样折磨你的头发,好吗?
在打理头发时,大多的先生可能会陷入以下误区:产品用太多作为新手,大家都会有一个误区,发胶、发蜡涂抹得越多越好。可是这种做法会对你的头发造成很大的伤害。那么如何把握正确的发蜡的量呢?如果你的头发很短,而且你使用的是优质的产品,那么少量的发蜡就足够了(0.2g即可)。在涂抹时,要掌握合适的时间点。最合适...
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没时间去健身房,如何用一把椅子雕刻全身肌肉
没时间去健身房,如何用一把椅子雕刻全身肌肉很多小伙伴经常留言说,自己平时工作很忙,很少有大块时间去健身房锻炼,肿么破?其实,这是很多人面临的问题,自己想练,但因为各种原因又不能天天去健身房。今天就跟着肌肉教练get如何用一把椅子来锻炼各部位肌肉,在家里或办公室都可以利用起来,你不妨试他一试!1234...
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