1、、注意性生活的频率：不要纵欲，有些人会在想要性生活的时候放纵情欲，对于身体健康影响是比较大的，建议应该根据自己身体的情况，循序渐进、由少增多的加快性生活的频率。

2、、避免在有大风、阴雨等恶劣天气时，进行性生活，天气比较冷的时候应该注意保暖，性生活过分激烈的时候容易因为人体皮肤毛孔已经张开，导致患上一系列的疾病，造成对身体的损伤。

3、、性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。这样才能更好的享受性爱，建议最好不要在有比较难以抉择的事情或者是心情恶劣的时候进行性生活。

性生活的时候如果不想要孩子一定要做好避孕措施哦。