1、、性生活不和谐的原因，是夫妻双方的兴奋点不一样。丈夫的性兴奋来得快，去得也快，一般约2、～6分钟，就可以高潮射精。而妻子兴奋较慢，通常约～3、0分钟不等。但持续时间较长，消退也慢。所以不妨从别的方面让你达到姓生活的和谐。

2、、怎么促进性生活和谐。主要为了提高双方性兴奋，它需要的时间，丈夫应多给予抚摸或用语言等作为性刺激，妻子也应采取主动积极的态度，这一功能可以激发性欲能力。促进性和谐。

3、、丈夫要多为妻子考虑。至于妻子应充分理解其冲动，主动配合。若妻子尚未达到性高潮，丈夫可通过抚爱等方式加以弥补，以求妻子得到满足。对于性生活不和谐，应视为正常，相互鼓励、安慰，树立信心。切忌猜疑、埋怨或责怪对方，以防伤害感情，影响性生活质量的提高。

所以想要和谐的性生活很健康，不妨注意以上几点，促进性生活和谐。让夫妻更亲密哦。