1、、“交合之道”里面的“道”的意思指的是原则、方法等，实际上交合之道指的是在男女做爱的时候要注意的一些方面，从而能让交合显得更加健康，并且不严重损害人的身体健康，还能达到防治疾病，延年益寿的作用。

2、、实际上，男女之间的性事并不是越多越好的，在每一次做爱的时候，男女双方都会耗费一定的精力，尤其是男性，如果过度纵欲的话，很有可能会造成肾亏或者是其他疾病，历史上也有一些精尽人亡的实例。

3、、为了使双方都能够健康愉悦，诞生了交合之道，所谓的交合之道内容主要分三方面，交合方法、注重节欲、注意房中禁忌。也就是说，男女双方做爱是要讲究一定的方法的，并且不能想怎么做就怎么做，而要有一些禁忌。

除此之外，适度的节欲也是交合之道的重点，这里的节欲每个人都不同，具体要以性生活不会使得男女双方第二天精神萎靡、注意力不集中为基准。如果出现了这些情况，则说明应该减少性生活次数了。