1、、第一、孕妇不能喝浓茶哦,可能很多孕妇不知道这一点哦,茶不管是对孕妇还是BB都不好,因为茶里面含有可以使胎儿畸形的咖啡因,孕妇要切记这一点哦。
2、、第二、孕妇最好适量的喝牛奶,牛奶里面虽然含有钙,孕妇可以避免直接吃钙片,但是现在的牛奶的质量是没有保证的,而且过量的喝牛奶会引起其他妇科疾病。
3、、第三、孕妇最好不要喝外面卖的汤,外面的汤虽然好喝,但是里面含有大量的鸡精、味精等调米,而且在慢炖的过程中,汤中的营养成分大部分都已经流失,不仅没有营养,而且还会增加孕妇的肾脏负担。
孕妇是一个特殊的人群,吃什么东西最好都不要过量,适当的补充营养。