01 1双方在做爱前一定要注意洗干净，预期是生殖器更要注意清洗，注意个人卫生，可以营造一个浪漫的氛围，也可以开着灯做，可以让女性穿上情趣内衣，这样可以很快地调动男性的性欲。使双方很快地进入做爱的氛围。

02 2第一次做爱，要避免发生各种意外，必要方面一定要特别注意，多带几个避孕套，以免女性怀孕，为以后带来不好的影响。最好带上避孕药，以备不时之需

03 3不要上来就做爱，做爱前的工作一定要做好，可以画一些时间进行调情，还要抚摸亲吻对方的敏感部位，调动对方的情欲，这样在进行做爱，可以有效的提高性生活的质量。

04 开灯的话。注意光线不要太亮，毕竟女性第一次裸体难免会有些害羞。