01 1正常的月经应该持续2-7天，大多数女性朋友是4-5天。现在的女孩子都会把月经称作大姨妈，一般情况下，通过了解大姨妈持续时间、量多少、经血颜色、经血性状等能初步判断身体状况，如果有异常的情况，应该考虑是否有月经不调等情况。

02 2如果大姨妈来的时间过长或过短，都是不正常的，本着对自己的身体负责的态度，可以去医院检查一下，没有事情当然很好啦，有问题的话也可以及时解决，小洞不补，大洞出苦啊。当然，只是偶尔一次的话呢，就没有必要那么紧张了，有的时候，心情不好，压力比较大，或者环境的改变的都会影响到大姨妈的。

03 3如果大姨妈的时间持续过长，可能是由于疾病引起的。例如子宫肌瘤、盆腔炎症，子宫癌、慢性子宫肥大症，上环避孕引起，子宫息肉等，也可能是无排卵导致。如果时间过短，可能是子宫发育不全或者荷尔蒙分泌异常导致，也有部分女性是因为无排卵性月经影响了月经持续时间。

04 女生大姨妈来之前，就要避免吃生冷的东西，可以喝一些红糖水之类的暖性的东西，月经期间，要勤更换卫生巾，不要害怕麻烦哦，一定要注意个人卫生。