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职场让人恶心的男人
据说,那个男人极其小心眼,喜欢指使人、爱搬弄是非,他的最大乐趣就是当着众人的面把我的朋友指责得一无是处,为此,他甚至不惜“搭进”自己的形象。那么,办公室的男士还有哪些“恶行”让人不能容忍呢?小道女人嚼舌头,还透着点“生活气息”,...
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看你是不是职?氨涮濉
在我们心目中,“职场变态”是需要被批评和挽救的,“如何给‘变态人群’减压,让他们更热爱生活,搞好人际关系”成为热门话题,但是,职场专家却强烈反对这种说法,认为这些所谓的“变态”,实际是“职业先...
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男性上班族如何减肥
上班族男性发胖主要有以下几方面原因:1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的...
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鲜枣可以缓解男性的职业压力
一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应...
职业男人
职场遭排挤如何“自救”
不强硬,为人和善不论你是多么经验丰富的老人,还是才华满腹的热血青年,在办公室里的言行一定不要咄咄逼人,与人为善是第一要领。在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”,以免让自己处于四面树敌的境地。不软弱,提高工作...
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男士,如何藏起你的赘肉?
你以为上健身房两三下就能找回逝去好身材吗?别作白日梦了,除非神迹出现再说,随着音乐狂用跑步机,或猛练仰卧起坐等办法,虽然都能消耗热量,又能锻练肌肉,不过要等到有那么一点成绩出现,最少得奋斗上三个月咧!想消除赘肉可采行两种方法,首先当然是订定一个合理的体重范围,然后积极的朝目标努力,另一种就是下面要告...
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盘点白领男人的十种放松方法
1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。2、将困难写下来如果在工作当中遇到很大的困难,回家后仍然不可能放松,那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来,写完后那张纸撕下扔掉。3、在住所门口放置一个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头...
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与同事和谐相处有法可依
同事之间关系相处的好坏,不仅仅影响个人情绪还会影响到工作。一个和谐的同事间相处的环境可以让一个人心无杂念地踏实工作,而这也必将成为一个人职场成功的因素之一,职场人士总结出了几个和同事之间和谐相处的好方法。后退法:平时,在办公室里或者公司的例会上,在发表态度、观点前先克制自己,待考虑周全后再发表,如果...
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职场男性如何处理人际关系
良好的人际关系,可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中,85%决定于人际关系,而知识、技术、经验等因素仅占15%;大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%,比普通生高出33%。因此良好的人际关系尤为重要。1微笑求人诚实可信纽约一家大商店的负责人说:一个没有...
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盘点职场男士养胃九大忌
上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障...
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惊!做教师会令男人不育
不育,到底是什么原因造成的?环境污染、不良的生活习惯、辐射等等,尤其是工作压力的骤增,严重影响着男人们的生育能力。如今不孕不育在我国已经成为“通病”。近五年来,中国每年都有上百万对的夫妻因不孕不育而去医院就诊。据调查,我国每10对夫妇就有1对不育。近20年来,我国不育人群就增...
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快速打入办公圈
情感小圈圈or合作小团队小圈圈的形成可能是情感上气味相投,也可能是工作上互动合作。如果是情感型,就找机会加入共同话题;如果是工作型,就得增加自己的工作能力。不要顾影自怜,你应积极主动融入其中。研究分机表,搞清楚层级新人进到新组织,最怕搞不清楚状况,找错人问问题,自己觉得很怪,资深人员通常也不太喜欢莽...
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大学生&职业白领易“干眼”
由于现在不少工作岗位长期接触电脑,梁凌毅医生说于,”长期注视屏幕而引起干眼症状的患者明显增多,其中包括不少白领与学生。”据悉,正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球润湿、不干燥。所以,眨眼是一种保护性的神经反射动作。正常...
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职场变态人的心理大曝光
在一项根据对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查中发现,月收入在3000-8000元的群体中将近1/3的人与常人的性格、处事方式迥然不同,甚至与周围环境格格不入,招致了“职场变态”的名声。而月薪8000元以上的高薪白领中,“变态”者更是...
职业男人
频繁跳槽的坏处
频繁跳槽是职业生涯没有规划的表现,如果哪个岗位都是蜻蜓点水的学习,基本上很难有前途。总的来说,频繁跳槽一般有以下几个坏处:1、跳槽到一个新环境,我们需要付出得更多。离开一个熟悉的环境,融入新环境是需要付出很多心血和时间的。2、职业技能的培养需要连贯性,突然转换领域的话个人资源的积累和自身能力的培养都...
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