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白领为何易发胖 听专家详解
尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。而很多白领在上班的时候就慢慢的出现了啤酒肚,你知道这个是为什么吗?白领易出现啤酒肚的原因1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;2、心情抑郁...
职业男人
男性白领夏季可适当延长午休时间来养生!
大家都知道,夏季天亮得比较早,人们的睡眠时间也会相对减少一点,此时午休时间可以适当延长一些,这样做可以更好的保健身体。夏季可适当延长午休时间我们常说,午睡的时间不能太久,最好维持在20-30分钟内,但其实在夏季,我们可以稍微把午休的时间拉长一点,睡个40-50分钟也是不错的。那么为何夏季时要把午睡的...
职业男人
最适合当老婆的女人 男人们快看过来
不管是男人还是女人,一旦到了一定的年纪都是想要结婚的。但是因为现今大家的物质要求都得到了一定的满足,更想要拥有的都是精神上的满足,这个也就导致剩男剩女的增多。但是不管怎么样,大部分都是会选择结婚的。那么你知道男人都会选择哪些类型的女人当老婆呢?今天我们就一起带着这些疑问来看看下面的文章吧。最适合当老...
居家男人
如何减压快 推荐4款另类解压法
下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?另类的解压方法暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一...
职业男人
职场压力大怎么办 这样吃能把压力吃掉
现在的职场可谓压力山大,可是能怎么办呢?班还是要上,钱还是要挣,既然不能退缩,那只能前进,学会吃,也能让你减压。职场压力大怎么吃?1.多吃膳食纤维如果没有足够的膳食纤维,毒素不易被排出体外,沉积下来,健康就会打折。许多人面对频繁的应酬,吃得多但并不营养与合理,处于一个高热量低营养状态。如长期得不到足...
职业男人
男性白领吃这些水果能养生
上班们经常面对电脑,而且久坐,其实对身体健康是非常不利的,那么白领们应该如何养生呢?今天给大家推荐4款上班族适合吃的养生水果,赶紧来了解下吧。白领吃这些水果能养生1、香蕉可以缓解焦躁的情绪工作压力大是如今很多上班族都有的烦恼,大家都知道,压力太大会引起许多情绪问题,带来一些负面的影响,此时建议你吃一...
职业男人
白领养生要避开哪些坏习惯
对于经常久坐、没时间运动的白领人群来讲,避开一些日常坏习惯是养生的首要原则,今天我们就来看看哪些常见的坏毛病会影响到上班们的身体健康。白领养生要避开哪些坏习惯1、经常熬夜不睡觉很多上班族都有熬夜的习惯,就算已经把工作完成了还是会到凌晨1、2点才睡觉。专家提醒,上班族们每天至少要工作8小时,如果晚上没...
职业男人
姐弟恋还是老少恋?男女年龄差这个岁数最幸福
对于婚姻,每个人都希望是美满幸福的,但是关系到婚姻的因素不只是男女之间的感情,还有有很多其他的因素。而有研究表明,夫妻之间相差的年龄也是跟美满婚姻有关联的。下面我们就来看看到底差几岁的婚姻是最美满的呢?最美满婚姻的年龄差距现在很多人都觉得“女大三,抱金砖”这个是最美好的年龄差距。但是实际上不是这样的...
居家男人
教你太极拳推手的5个姿势
教你太极拳推手的5个姿势太极从我国很早以前就有在民间流传,这是一种修身养性的方法。很多中老年人都喜欢练太极,太极的姿势也有很多种。今天,小编就要为大家介绍5种太极拳推手的姿势以及练习的最佳时间,一起来看看吧。太极拳推手的5个姿势挽花。可以单手挽也可以双手挽,比如甲乙两人对立,两脚不动,甲与乙两脚套在...
职业男人
男性上班族 如何避免发福
男性上班族如何避免发福日复一日、年复一年,朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事,福兮祸所伏,男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免发福呢?下面就让我们一起来看看吧。男性上班族福主要有以下几方面原因:1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。...
职业男人
夫妻间吵架怎么办?学会这些相处之道
两个性格不同的人走在一起不容易,所以生活中夫妻之间能不争吵就不争吵,不可否认,夫妻之间的相处非常重要,如果两个人性格相同,遇到事情的时候处理的方法不一样,那么争吵是再所难免的,很多人认为夫妻吵架是无法避免的,没错,但是大家都希望自己的婚姻幸福没有争吵,那如果夫妻出现意见不统一的时候该如何处理呢?下面...
居家男人
男人对老婆有这么多要求? 还想驾驭老婆?
男人对另一半也是很挑剔的,不仅对老婆有着严格的要求,更是想要学着驾驭老婆,以维持婚姻美满幸福。我们一起来看看吧。男人对老婆的要求要求一:像情人那样做老婆做个好老婆不难,做个好情人也不难,但是,一个老婆要做得跟他的情人一样,让他想念,让他迷恋,真需费点功夫。要求二:永远保持柔情似水没有一个男人可以逃出...
居家男人
为什么男性上班后易发胖?多吃这些食物来减肥
你有没有发现这个一个情况,当男人在开始上班的几年之后,就很容易出现肥胖的情况。而导致男人上班之后变得肥胖的原因是有很多的,而肥胖之后就会引发一系列的疾病。所以男人一定要做好减肥的工作,才不会在工作几年之后就变成了一个胖男人。男人上班后易肥胖的原因1、缺乏运动当男人在开始上班之后,就会因为工作的时间比...
职业男人
哪三种男人?值得女人睡一辈子
婚姻犹如穿在脚上的鞋,并非外表华丽,脚就会觉得舒服。事实上,很多嫁给多有钱男人的女人也并不幸福。很多人在恋爱尤其是热恋的时候,会感到自己好像变了一个人,愿意去做出很多付出:顺从对方,努力维持形象,甚至为对方改变爱好和生活习惯。而一旦严肃的关系被确认下来,我们会懈怠、不再花心思去经营,从这时起,人们会...
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夫妻生活的8条婚姻潜规则 你做到了几条
不管男女,所有初次选择婚姻的人都会有一个从一而终的梦想,只是在现实照进梦想的过程中,有的人选择了适应现实,而有的人只想让现实适应梦想,于是,婚姻便变得有长有短,婚姻便变得有苦有甜,婚姻便变得理想与现实。其实,结婚之后,在围城里的每一对男女都完全寄希望于自己可以拥有一生的美满与幸福的婚姻,为此,情商足...
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