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阴囊潮湿要注意哪些事项
阴囊潮湿在成年男性中发病率较高,不少男性都深受阴囊潮湿的困扰,大多数阴囊潮湿的患者往往会由于疾病控制的不及时会引发慢性前列腺炎,很多时候阴囊潮湿也是前列腺炎的典型症状之一。我们所说的阴囊潮湿,是指阴囊表面的变化不大,但阴囊却经常潮湿或者发凉,且阴囊表面发痒。阴囊潮湿的发病原因很多,比较常见的原因包括...
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献给男性壮阳的饮食良方
现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。很多男性提到壮阳自然想到用药,其实药补不如食补。下面列举壮阳的常用食物。虾--虾味道鲜美,补益和药用作用...
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男人减肥也要健康有度
其实男性在中年阶段是很容易发福的,谁说减肥瘦身只是女性的事情,谁男士不需要减肥,肥胖严重的影响着身体的健康,所以减肥势在必得,减肥刻不容缓,所以广大男士们同需要减肥瘦身!那男士要怎样拒绝肥胖呢?餐饮食摄取量以每餐8分饱最理想,而且要吃足蔬菜与水果,标准吃法是,1餐吃1个拳头大小的蔬菜,与1个橘子大小...
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男人肾虚有哪些明显症状
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为,肾为先天之本,主藏精,主水纳气,主骨生髓,开窍于耳及二阴,其华在发,五脏六腑均需肾阴的滋养,它是...
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5大妙招帮男性摆脱早泄困扰
早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外,还有很多是要靠自己积极预防,如果你得了早泄?请赶快来看看怎么预防与治疗吧!第一招、节房事,戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生...
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男人吃什么食物排毒
1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2、粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细...
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从男人的皱纹查看健康状况
1.面颊出现斜纹,查查有无高血压。2.额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹是鼻窦不太好的症兆。4.眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。5.上眼皮皱纹密,是心脏不好的症兆。6.鼻梁出现皱纹,膀胱和肾有病。7.有嘴角纹、下巴有深纹,得查查肠胃。8.颈纹深,查查颈椎和新陈代谢系统...
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发福男人如何降血脂
人到中年开始发福,难免会血脂的升高,运动跟饮食也会使血脂升高的,有很多食物也是有降血脂的作用的,以下我们就为大家介绍几款,不妨试试。血脂它们是人生命细胞的基础代谢必需物质,血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。苹果:吸...
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高血压为何老是缠上你
一、工作负担重男人是家庭的支撑和主要的经济来源,社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超负荷的工作状态中。甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩,晚上的时间也用来招待客户或安排满了各种社交活动。研究已经证实,精神紧张、工作劳累会直接导致血压增高。二、心理压力大加州...
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男士健康护理皮肤的5个小窍门
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。2、善用护肤手...
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男士五脏的大补药膳 补肾健脾
健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人,症见精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻等。参枣米饭党参10克,糯米250克,白糖50克,大枣10个。将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发...
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男士日常护理保养皮肤的11个小妙招
20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。保养皮肤的11种方法1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2睡...
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男人洗澡做些小动作益身心健康
疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是...
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食疗法快速有效解决4种虚男
A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选...
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你不得不知的男士护理皮肤的5个小常识
1、男人不需要保养,自然才是真本色。错!现在不比从前,肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活态度。近来话题不断的法国总统萨克奇在去年竞选总统期间,一共花了3.5万欧元的美容费,姑且不论他的竞选成功是否与这笔开销有关,但是现代男士认知保养重要性的程度可见一斑。而且随着人类的发展进步,环境受到的破...
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