男士在睡觉保养肌肤是非常有效果的，睡前保养该怎样做呢？

睡前的皮肤保湿极其重要，因此，睡前保养应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。

对于混合型皮肤的男士，睡前应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。