对女士而言，肌肤的种类可以分为油性，混合性，干性和敏感性等，而男士们就比较简单，大致上可分为油性和干性两大类。因为两种肤质的护理过程是截然不同的，但只要护理得当的话，要拥有清爽健康的肌肤绝非难事。

油性肌肤-深层清洁最重要

Step 1 洁面(早/晚)

清洁是男士护肤中最重要的一环，由于男士面部的油脂分泌较多，所以污垢，老死角质和细菌便易于在肌肤上堆积，从而引起发炎或敏感等问题，形成暗疮和粉刺等。因此，温和而又能有效去除脸上多余油脂的洁面产品便显得尤为重要，油性肌肤者可选择有深层清洁功效的产品，这样能有效去除堆积在脸上的油脂。

Step 2 爽肤(早/晚)

除保湿外，对油性肌肤而言，化妆水也能有效改善皮肤的油脂分泌情况，如再用内含吸油粉末或少量酒精的化妆水，也可使肌肤长时间保持干爽，减少油脂分泌。

Step 3 控油乳液(早)保湿乳液(晚)

由于男士的面部肌肤比女士含有较多的皮脂腺，所以只要选用具有保湿和锁住水分作用的产品，便能使肌肤长时间保持湿润，避免因在日间或空调房内肌肤水分的流失，导致缺水而变的干燥或分泌更多油脂的问题。油性肌肤者可选用凝胶状的保湿产品，因为它的性质比较清爽，不会给肌肤带来太大的负担。

干性肌肤-平衡油脂分泌

Step 1 洁面(早/晚)

干性肌肤在进行清洁时，不能使用泡沫过于丰富的洁面产品，因为其清洁能力太强会使肌肤在洁面后变得很干燥，所以在选择此类产品时应考滤含滋润成分的洁面产品，确保肌肤在得到彻底清洁的同时也不会感到干燥。

Step 2 爽肤(早/晚)

化妆水和爽肤水除了有进一步清洁效果外，还能有效平衡面部肌肤的酸碱值，可帮助收细毛孔和减少油脂分泌。有需要的话，还可再使用保湿精华，长期使用也可以帮助肌肤的代谢恢复正常，平衡肌肤的油脂分泌状况。

Step 3 保湿乳液(早) 滋润乳液(晚)

干性肌肤者可选用乳液状保湿产品，因为质地较为丰润的关系，可提供更为有效的滋润功效，将水分锁紧在肌肤底层，有效解决肌肤干燥问题。

男女肌肤大不同：

陆宏隆医生表示：“一般男性的肌肤比女性的较厚，男性肌肤厚约2mm，而女性肌肤则厚约1.6mm，所以当皱纹或细纹出现时，在男性肌肤上显现的也会比较明显。由于男性体内有雄性激素的存在，再加上皮脂腺比女性的发达，所以他们的脸部油脂分泌也会较多，大约是女士的2倍，所以要更加注重清洁，以免因油脂和污垢堆积而使肌肤变得暗哑或产生暗疮，粉刺等。

认清自己的肤质：

回答以下问题，如“是”的答案比较多，便属于油性肌肤;相反如“否”的答案比较多，则属于干性肌肤。

1.面部经常出油 是否

2.常有暗疮，粉刺 是否

3.即使在冬季也不会出现干燥，脱皮等问题 是否

4.洁面后不会出现紧绷感 是否

治疗暗疮小帖试：

面对偶然出现的暗创先用酒精在其表面擦拭消毒，再使用消毒后的暗疮针将其挑破，顺着挑破的方向把白色脂肪栓挤出，然后涂上茶树精油对加速暗疮的痊愈十分有效，最后在痊愈后的暗疮上再涂上维他命E，可快速去除暗疮留下的疤痕，万试万灵!

(责任编辑：李珊珊)