肾虚也叫做肾亏，主要是指肾脏精气阴阳不足引起的疾病，可以将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。临床上引起肾虚的原因有很多种，先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体虚都会引起肾虚，在临床表现上也各不相同。当患者出现症状时就需要及时的进行治疗，针对肾虚的症状以及如何补肾等相关问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎(专家预约)详细为我们做出解答。

男人掉头发是肾虚吗？

男人掉发是肾虚这一说法确实有依据，因为中医角度认为肾的脏腑功能是否强盛体现于患者头发状态上，所以如果男性患者存在肾气亏虚、肾精不足症状，可能容易出现脱发、秃顶、早掉发，甚至少白头的情况。

喝啤酒尿多是肾虚吗？

喝啤酒尿多并不一定是肾虚。啤酒中含有对男性泌尿系统有刺激性的成分。如果患者喝啤酒量较多，尿量稍微增加，属于正常现象。但尿量比同饮的人多，说明对尿路产生了刺激，产生这种情况有两方面原因：1、储尿量的控制；2、啤酒的乙醇成分对尿路刺激，还需考虑是患者否有前列腺炎或者年龄在50岁以上，考虑是否有前列腺增生问题，从中医角度看分型。

猪腰子怎么吃补肾？

猪腰是过滤性器官，由于现在饮食水质污染，需要注意猪腰是否存在重金属汞污染物沉积。但猪腰也可以用作食补的材料，可以加入中药服用，炖汤服用可能效果会更好。一般可以添加巴戟、杜仲与核桃炖汤，这种食用方法的滋补作用相对较好。

肾虚的患者在确诊之后，需要进行及时正规有效的治疗，以免肾虚积累成疾。在进行调理时需要通经活络，促进腰部肌肉的血液循环，增强腰部肌肉的力量有助于强肾壮阳。除此之外还可以进行一些力所能及的运动项目，改善血瘀气损等情况，能够延缓衰老，对肾虚有辅助治疗作用。