现在人们食用粗粮比较少，而且很多人偏爱各种垃圾食品、快餐，这就加重了人体的代谢系统的负担，越来越多的人的体内会有结石形成，多数的结石还可以通过跑跳运动使结石自己排出来，但男性的精囊却经受不了这些，只能通过手术取出结石。

为何精囊结石不能通过物理方法排石？

1、精囊内部无尿液

结石的排出通常需要让结石通过一定的管道随着重力作用移动到尿道，然后在尿液的冲击作用下排出体外，而能够进入尿道的通常只有尿液以及精液，而精液并不具备尿液的那种流动性，需要在射精中枢以及睾丸等部位进行收缩时才能获得动能离开人体，这种状态很难携带结石进行移动。

2、排出管道要有伸缩性，口径也要宽

即使是细碎的结石它的体积也要比输精管道粗很多，这样的口径要让结石进入输精管几乎是不可能的，即使碎石侥幸进入了输精管，在这么纤细扭曲的管道中也很难移动，甚至可能堵塞输精管；而输尿管则要比输精管粗上几十倍，它的舒张功能可以使结石自行调入输尿管，然后在输尿管的回缩舒张的挤压作用下缓慢的外移，直至尿道口。

精囊结石该怎么办？

如果发现男性的精囊内存在结石，则只能在精囊镜的辅助下使用激光将结石震碎，然后使用专用的套结石的网兜将击碎的结石取出。这时候就不要盲从的进行所谓的物理排石了，以免跑跳运动使结石在精囊内不断的晃动擦伤精囊内的组织，加快结石的积累速度，引起精囊病变。

如何预防精囊结石？

1、少吃重口味食物

重口味食物中的盐分较高，容易使人体摄入过多的钠离子，使血液浓度发生改变，引起细胞失水萎缩钙化，从而增加了出现结石的几率。

2、少吃含草酸的食物

菠菜以及茶叶中均具有较多的草酸，草酸会与体内的钙离子相结合形成不溶于水的草酸钙，这种物质在血液中逐渐沉淀，就可能引发结石。

3、多运动勤补水

适量的运动可以增强骨骼硬度，减少钙元素的流失，血液中钙含量就会减少，从而降低结石发生的概率。

结石的出现最主要的原因还是个人不注意饮食调节，使体内的钙离子逐渐钙化，虽然可以通过手术取出结石，但这并不能完全阻断结石的形成，想要避免结石的出现，还是要从自身做起。