偶然间感觉到自己的阴囊有些坠胀，休息一会好像又没什么感觉了，但这种症状却频频出现，有时候那种坠胀感还会往周边蔓延，使大腿部位也觉得很难受，这才去医院确诊为精索静脉曲张，自己都还不明白到底是怎么回事呢。

精索静脉曲张有哪些危害？

1、静脉回流不畅

精索静脉曲张是指男性的精索部位的因为血液管道出现交叉扭转，导致局部的血液无法正常回流，此时血液会逐渐聚集，使血管壁压力增强，拉伸血管，使之形态发生不自然的改变，部分人可能会看到那些淤青的血管交错密布在阴囊表层，同时伴随有大腿根部的疼痛，而在走动或者站立时症状会有所加剧。

2、睾丸升温

人体会通过排汗、血液循环等方式来调节体内各部位的温度，而男性的睾丸是比较怕热的部位，它的温度要比其他部位的低。而在该部位出现精索静脉曲张后，血液的动能不断冲击该部位，就会使局部的温度升高，这就会使精子的活性大打折扣，严重时还可能引起男性不育。

平时有哪些需要注意的？

1、使用阴囊托

男性的阴囊就像一个大袋子垂在男性的下腹部位，下垂所产生的重力作用会使其内部的血管被拉伸；且随着肢体的活动，会使阴囊不断的碰撞，这都不利于扭曲的血管自行恢复。因此可以借用阴囊托或者三角内裤使阴囊的位置能够略微的往上提，减少血液回流的压力，避免曲张加重。

2、洗澡时注意调节水温

由于阴囊本身比较偏爱低温，且在患有精索静脉曲张后需要避免加快其内部血液循环，以免血管出现扩张，因此在洗澡时尽量不要用热水直接冲击阴囊部位，或者将水温控制在人体可以接受的较低温度。

3、避免腹压增大

人体的血液循环是一个完整的体系，局部压力改变也会影响周围的血压情况，如果经常做俯卧撑、久坐、久站都可能使腹压发生改变，从而使阴囊的血压发生被动变化，加重曲张。

4、控制房事规律

由于性生活时很容易让阴囊受到挤压冲击，而且射精时需要局部充血膨大，此时也会使阴囊长期处于膨胀状态，加重该部位的曲张。

精索静脉曲张主要是自身的血管出现异常而引发的疾病，这种病除了需要用药缓解舒张，还需要日常做好护理，使血管的压力降低，才能有效避免精索静脉曲张的反复发作。