【案例】在成都曙光医院的就诊大厅，坐着一位男子，神色很是尴尬，原来，小王和妻子生活了快5年了，不知道是什么原因，总是缺少激情，妻子总是觉得他有外遇，私处也不能随时硬起来，总觉得自己没有什么欲望，就以为自己得了病，而妻子又以为自己有外遇，或者不行了，所以就来医院看看自己是不是有毛病！

【分析】夫妻在一起很久了，总是避免不了缺少激情，加上妻子的一些冷嘲热讽是很容易导致男性没有性趣的，也会导致男性不能随时硬起来，这样就慢慢的会形成性冷淡，还有就是阳痿，所以为大家提供一些小妙招，在排除疾病的因素的情况下，可以尝试一下，是很好的保险技巧！

性爱知识小妙招

1.适当节欲。在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

2.冷热水交替浴。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

3.常想美女。看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得性致勃勃。

4.摒弃不良习惯。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

5.注重心脏健康。强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

6.穿纯棉内裤。内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。