含糖的绝对不能喝!市面上卖的所有的饮料都最好不!要!喝!奶茶、甜味酒、酸奶、芝麻糊、花生露、红糖水、蜂蜜水，反正能带糖的都不要喝!

糖尿病的致病因素有以下几点：

1. 遗传因素;

2. 免疫功能紊乱导致胰岛功能减退引发的代谢紊乱;

3. 饮食习惯不科学;

4. 缺少运动，抽烟喝酒频繁。

1.果汁、蔬菜汁

这里说的果汁、蔬菜汁不是超市商店卖的那种瓶装饮料，那些饮料为了保证说的饮料的是用新鲜水果直接榨汁得来的。这样的饮料不仅含有丰富维生素，同时还含有大量的膳食纤维，不光对糖尿病人，对我们大家来说都是很有益的。

2.牛奶、豆浆

这两者都含有的一定的蛋白质和钙，以及多种营养物质，而含糖量很少。这对于糖尿病人来说是非常有益身体的，需要注意的是两者在喝时都不要放糖。

3.白开水

对我们所以人来说白开水都是很好的。糖尿病人多喝水可以增加尿量，帮助把体内多余的糖分随着尿液带走。多喝水会增加尿量，多排尿可以帮助排出体内毒素。如果喝水少就会导致血稠，使血内过多的糖还有血液中有害身体的垃圾不易排出。所以，多喝水还可以稀释血液。每天保证不低于1500毫升的喝水量，但如果是有肾脏方面的疾病、下肢水肿的患者则要控制饮水。

4.茶

糖尿病人可以多喝茶，茶是很健康的饮品。茶的好处有很多种，比如有降压、降脂等作用，可以降低并发症的发生。有一点需要注意的是饮茶不宜过浓，而且睡前尽量别喝。

糖尿病人一定要学会克制自己，克制糖，不要放弃喝水!