增强人民体质要从娃娃抓起，在保护男性生育能力方面，也要从娃娃抓起，而且要一直坚持。因为在男性成长的不同阶段，都有可能碰到损伤生育力的拦路虎。

幼儿期：注意包茎影响

包茎是指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。先天性包茎多源于新生儿包皮与阴茎头存有生理性自然粘连;后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。大多数婴幼儿都存在生理性包茎，但随着生长发育，包皮口可逐渐变大，包皮和阴茎头逐渐分离。这个时期家长要加强护理，可将孩子包皮反复试行上翻，以便扩大包皮口。但若出现反复尿道感染、排尿困难等，就要考虑手术治疗;包皮嵌顿的幼儿，需紧急施行手法复位，必要时做包皮背侧切开。

学龄期：提防腮腺炎

流行性腮腺炎也称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童和青少年。流行性腮腺炎并发睾丸炎而导致的后天睾丸损害，如睾丸轻度萎缩、进行性纤维性变等，是男性不育的原因之一，10岁左右的青少年一定要警惕。建议在儿童期接种腮腺炎疫苗，可有效防止疾病传播。

青春期：当心精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可出现疼痛和睾丸功能减退，常导致男性不育。该病常见于20-30岁的青年，原因多为站立时间过长或受外力挤压。这个病在小学高年级和中学男孩中也很常见，多是因为吃得太饱、营养过剩、肥胖便秘致腹压过高，影响了精素静脉血液的回流所致。另外，平时久坐听课、写作业，休息时又坐着玩手机打游戏等，也是引起该病的主要原因之一。

青少年自己或者家长要定期检查，看看站立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。如果判断不清又有怀疑，应到医院请专科医生诊断。户外运动是预防精索静脉曲张的利器，建议青春期的男孩多出外活动，还能促进健康成长。

成年期：避免生殖系统感染

多种微生物可以引起男性生殖系统感染,从而损害生育力。细菌常通过生殖道逆行感染尿道、前列腺、精囊、输精管、附睾及睾丸;病毒主要通过血液循环感染睾丸。

微生物感染可以通过诱导局部炎症反应而影响男性生育。成年男性预防感染要做到保持私处卫生，勤换洗内裤，夫妻生活前注意卫生，尤其要及时清除包皮内侧和冠状沟处的积垢。此外，包皮过长、包茎是诱发各种炎症反复感染的原因之一。如果有炎症存在，应在炎症消除后及时切除过长的包皮，防止包皮垢的积聚，以预防炎症和病变的发生。