大家都知道喝水对身体有好处，那么你知道男人喝水的好处有哪些吗？喝水的时候使用什么杯子比较好？

喝水首选玻璃杯

不要以为玻璃杯只是做得比较好看，深受大家的喜爱，但是它可以说是最健康的喝水杯子，比其他材质做成的杯子更好。因为玻璃杯在烧制的时候是没有参合任何的化学物质，这样就不会让我们吸入那些有害的化学物质。另外玻璃杯是透明的，可以让我们看杯子是不是感觉的，有没有细菌滋生的情况，而玻璃杯的光滑性也会让细菌无法在玻璃上面滋生。总的来说，想要喝水的话最好是选择使用玻璃做成的水杯。

排毒

喝水是可以帮助我们起到排毒的作用，特别是在每天早上醒来的时候就去喝一杯水，其效果是非常强大的。因为我们的肠胃经常一晚上的修整跟消化，会让毒素全部都累积在肠胃表面上。而这个时候喝一杯水可以帮助我们把这些毒素排出体外。

当持续感冒的时候，医生基本都会嘱咐我们需要多喝水。因为当我们感冒的时候，身体就很容易出现大量排汗的情况，这样就会导致体内出现缺水的情况，而这个时候我们喝水补充水分的话，就能够帮我们把体内的病毒通过流汗跟排尿的方式排出体外，从而治疗好感冒。

治疗便秘

导致便秘的原因基本都是因为身体缺水跟我们的肠道已经丧失了排泄的功能了。不管是什么原因，都是课题通过喝水来治疗的。如果是缺水的话，就可以补充水分治疗。如果是因为肠道没有了排泄能力，就可以通过喝水来促进肠道的润滑性，达到把粪便排出体外的作用。

减肥

喝水减肥是很不错的方法，特别是在餐前半个小时喝水的话，是最好的。因为当我们喝水的话，就会让我们的胃部里面都装满水，而这个时候我们吃了一点食物的话，胃部就会反馈给大脑，提示我们已经吃饱了，从而杜绝人体摄入过多的食物。

提高男性性能力

有研究表明，男人在性爱之前如果喝一杯水的话，就可以让性能力加强；反正则会导致性能力下降，所以说喝水也能提高男性性能力