我们都知道，性格开朗的人比较好找对象。现在很多人因为性格内向，交不到女朋友，家里比较着急。那么性格内向怎么找女朋友？不妨和小编看看吧！

性格内向是怎么形成的 1、由于自我意识敏感而产生对人的紧张症、恐怖症如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。

2、家庭背景这往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人，他们深信如果要使孩子有高度的服从性，身为父母必须与子女保持一定的距离。一位患者说：小时候，爸妈从来不鼓励我有好奇心，他们对我的问题不是嗤之以鼻，就是叫我少管闲事，做好份内的事。家长不鼓励子女去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女分心，对正常的学习失去兴趣，所以在踏入社会之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童，对于一般社交技巧可以说是一无所知的，他在刚踏入社会做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对患者所表现出来的反感，使他从此不敢再尝试与别人沟通，同时完全退缩入自己的个人世界。

3、与经历有关性格是人在生活实践中，在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程便是经历，经历也是性格形成的条件。

放下你的思想包袱

内向人思考很多，行动很少。当内向的人在自己的脑中考虑要不要告诉别人一件事情时，外向的人早已经把这件事情告诉了所有他周围的人。所以，内向的人一旦陷入爱情之中，他通常会担心自己的不善言谈会造成恋爱的失败。心理学家告诉我们，随着爱情的深入，两个人之间的对话会越来越少。如果你曾经恋爱过，不管你是外向还是内向，你肯定能够回忆起你与你的爱人之间相互对视而半天无语的情景。所以，内向人首先要做的就是放下思想包袱，不要觉得内向是性格缺陷，实际上有时候内向男人更会博得女孩的喜欢，有研究发现，略微露出一点羞涩的男生更容易让女生喜欢。

心理建设

内/外向只是性格分类，不论原本是内向还是外向，都没什么好与坏之分。只是目前为止，大部分人认为，外向的人比较好沟通。往往，我们不需要去推销自己，外向的人，就已经开始向你表达交流的信号了。因此，广大人民群众，都感觉外向的人，好相处。如果内向的人想要改变，其实只是改变一下自己的行为便可以了。更积极的参与到朋友们的交流中，说服自己，更多的表达自己的情感、意见。

逐渐增加熟悉程度 当沟通有了一定基础的时候突破去见面，一次两次，慢慢的就熟悉了自然胆怯也就少了!

礼貌待人 如果你对别人施之以礼，别人便会对你以礼相待，也就是说将心比心，这样有助于缓解精神的紧张。有时，一声谢谢、一个微笑或一次过路礼让，都能使你感到受欢迎。记住，别人对待你的态度在一定程度上反映了你的自我形象。

接触她身边的朋友 先从接触她身边朋友开始，就可以知道她是一个什么性格个性的人，适不适合你。人以类聚，有什么样的朋友，她就是什么性格的人，再说通过她的朋友的引荐帮忙，可以帮你说很多好话，追她更加容易。

学会总结和研究 为什么别人可以甜言蜜语，你就软弱害怕，其实每个人都一样的，只要你不断的总结你会学到很多!

先了解你要追求的女孩子 知己知彼百战百胜，你知道了你孩子的一切，生活方式等等，你才能有针对性的行动。你没有很好的口才，你不肯能达到随机应变的能力，所以先了解之后再行动。