男人冬季如何补肾壮阳?

2017-12-19 15:42:19 来源:男性健康网

[摘要]

男人肾亏精损可引起脏腑功能失调易诱发男性疾病冬季是进补的时节男人赶紧抓住这个时节好好的补肾壮阳吧男人补肾饮食羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜属热性本身就有助阳的作用而杜仲则是补肾的良药羊肉的功效能...

  男人肾亏精损可引起脏腑功能失调,易诱发男性疾病,冬季是进补的时节,男人赶紧抓住这个时节好好的补肾壮阳吧!

  男人补肾饮食1、羊肉

  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效:能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

  男人补肾饮食2、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A 、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  男人补肾饮食3、驴肉

  俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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