男人的精子会干涸吗?如何护精?

2017-12-06 15:19:42 来源:男性健康网

[摘要]

男人的精子会持续不断的产生吗会不会有干涸的那一天呢到了老年还能不能产生精子呢男性进入青春期睾丸就开始产生精子克睾丸组织每天可以产生上千万个精子睾丸就如同一个精子工厂会小时不眠不休永无止境地为你制造精子...

  男人的精子会持续不断的产生吗?会不会有干涸的那一天呢?到了老年还能不能产生精子呢?

  男性进入青春期,睾丸就开始产生精子,1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”,会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此,一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的,只要有正常的激素水平和睾丸功能,就会有精子源源不断地产生。

  适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感,能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲,性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反,盲目禁欲不但不利于身心健康,还会影响性功能,导致性器官过早衰老。

  男人要想提高精子质量,要平衡膳食,可以多吃一些富含锌和硒的食物,比如坚果和海产品。要规律作息,保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素,做到少泡温泉,少穿紧身裤,少接触电脑,不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病,保护好精子产生的工厂。

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