精子对于男性而言是非常重要的，而经常会有一些男性朋友们会发现在排尿的时候会有尿精的现象发生，这中现象是非常不正常的，对男性生殖健康影响也极为严重，那么男性有尿精现象应当如何治疗呢？

1、呼吸益肾法

呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为吐故纳新，也是呼吸益肾法的基础。呼吸法能使人身体健康，预防疾病，进而能防止衰老，达到益精回春，旺盛性功能的效果。

2、腹式呼吸法

两手放在肚脐下，就可以轻易地察觉出空气进入腹内的情况。姿势可立可坐，慢慢地吸氧，然后在刹那间将它大口吐出。习惯腹式呼吸法之后，再求精神贯一。只要有时间，随时可进行2、3分钟。此法使腹部肌肉充分地收缩再放松，可加速血液循环，消除腹腔、肠系膜的疯血。如此连续两周，身体就会自然感到清爽，食欲大增，肌肤红润。

3、吸缩呼胀法

此种呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法，中国古代仙人做为长寿不老回春术的秘修之法。

首先坐在椅子上，或取立姿，开始时将肺中污浊空气排出，然后将肌肉放松便全身力量消除，然后再努力吸气，将腹部用力往里收缩至最大程度为止。接着把肩部放松。一面使腹部胀起来，慢慢将空气吐出，反复练习2至3次以后，就能简单地使用此法了。

此外，要注意吸气时将舌尖贴于上齿后面，完全用鼻子来吸气；吐气时舌头要附于下挎由口中吐气。练习此法，要全神贯注，使自已觉得气流到体内的每个角落。

4、提肛益肾法

这种提肛运动益肾很简单。首先坐在椅子上，使精神集中，轻闭双吕，然后慢慢她在肛门上月力，再使用一口气将它缩紧，有如排尿时中途停止的要领一样。接着立刻将力量放松，使肛门松弛，把肛门再次地收缩、放松，如此反复地作3分钟，就会熟练。

在肛门收缩时，阴茎就会提高，象拉弓似的感觉：每日反复练习，括约肌就会变强，久之勃

5、起可随心所欲

提肛运动不仅能生精，且有长寿不老、永裸青春的效果。

6、回春式呼吸法

把腹式呼吸法、吸缩呼胀法与提肛运动结合起来的益精法，称为回春式呼吸法，反复练习，可有很大的益肾强精效果。

此法是职气时使腹部凹下去，同时配合一定的时间，把肛门的括约肌也紧紧地收缩；反之在吐气时。使肛门括约肌松弛。练习此法还要注意，吸气时要慢慢地、深深地使气吸到肛门的部位。深深地吸气，然后再慢慢地放松。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些治疗男性尿精的方法也有了一定的了解，而男性朋友们应当经常使用这些方式方法来起到抑制治疗尿精的作用，从而确保男性生殖器官的健康，提高精子质量，希望这些治疗方法可以帮助到大家。