恋爱是美妙的，但有时也是磨人的，恋爱时间久了总忍不住要担心感情会不会随着时间流逝而变淡，想要是两个人的关系再进一步却又不知道从何做起。其实，两个人的感情不能总只是放任一切自由发展，适当的在适合的时间对感情进行加温，才有利于两个人继续恋爱。想要快速感情升温，这里给你支几招。

1、说出你的感受

女人经常对来自伴侣的爱心怀感激，却不常表达出这种感情。而说出你的感受，恰恰是令关系更牢固的方法之一。从现在开始，当他为你做了一顿营养丰富的早餐、在你身体不舒服时体贴地去做家务，或是主动去接孩子放学时，将你的感激之情传达给他吧!

2、没有秘密

在感情里，要敞开心扉，学会分享彼此。如果这个男人不能令你信任，你还能相信谁?分享过去只会让他更了解你。

3、别为小事烦恼

他经常忘了倒垃圾?经常不记得情人节?别为这种小事争吵。你是他的妻子，不是家长，没有男人喜欢为了小事而唠叨的女人。

4、坚定地支持他

当他在职场遇到难关、和某个家人或朋友相处不融洽时，坚定地站在他背后，这种支持对他来讲非常重要。

5、多一点信任

当他和女性朋友一起出去时，别一味地吃醋，学会放手，给他足够的信任，也别问太多他们在做什么。

6、拥有属于你们自己的日子

选择固定的一天，关掉手机、电脑，抛弃外面的世界，沉浸在只属于你们两人的日子里吧。让生活慢下来，享受其间的乐趣，煮饭、打游戏、读书、看电影这些小事能够提升你们的幸福感。

7、爱情至上

把爱情和承诺摆在第一位，这段关系对于你而言，应该比工作、社交网络更重要。只有花时间去经营爱情，你才能收获更牢固的关系。

升温感情其实是建立在两个人共同的行动之上的，但作为男方，或许需要你更主动地跨出第一步，使对方也配合着你一起升温感情。只有真的用心去经营一段感情，感情才会显得更加美好，相恋的时间也就越容易延长。相爱，本来就是两个人你追我赶的事情;恋爱，本来就是需要不断提升的过程。