一般来讲，男人的性欲要强过女人，可能是因为身体结构的不同。在生活中，有人发现，越是漂亮的女人反而不会对床上那些事感兴趣，常常让她们的老公十分烦恼。从两性健康上来说，夫妻每个星期最好保持两次性生活。那么，女人可以通过吃什么食物提升性欲?

美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实：女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，当她们的情绪遭受挫折或出现问题时，她们就会患上厌食症或狂食症，其性生活也会发生紊乱，出现不调谐的变化。

研究者通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%以上的女子在饮食方面结果出现不正常情况的时候，在性欲方面也同时出现问题。比如，患有厌食症的妇女特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道抽搐以及难以达到性高潮等情况。与此同时，这些妇女在婚姻生活方面也会显得不很美满幸福。

患有狂食症的妇女，害怕丈夫发现其不正常的饮食习惯，会逐渐逃避与男性接触，不愿意和他们建立较亲密的情感或性关系。这些女子由于对性生活进行有意识的自我回避，这样就难以得到性满足，进而她们会在饮食方面去寻找满足，以暴饮暴食来补偿，从而造成恶性循环。因此，妇女要想有较好的性欲，首先必须保持良好的情绪，以激发正常的食欲，进而才能维持健康的性生活，使婚姻生活更加美满幸福。

小编的建议就是女人在平时一日三餐不可缺少，不要总是素食主义，适当的吃一些牛羊肉，也是必须的。保证自己每顿饭都能够吃到新鲜的蔬菜水果，这样养成良好的饮食习惯对提升性欲很有帮助。还不赶快去试一试?