预防癌症的误区有哪些呢?现在癌症的发病率很多,我们都应该及时预防奥!才能使身体疾病不会加重奥!多学习保健常识对我们有好处奥!但不要步入这些误区奥!男人女人看看吧!
误区1:超级食物可以预防癌症。很多食物被打上超级食物的标签,如蓝莓、大蒜、绿茶等,但是,真正的超级食物是不存在的。不过关注膳食结构,对预防癌症确实很有效,比如食用大量且品种多样化的果蔬,而并非某种特定的果蔬。降低患癌风险的最佳方法是养成长期的健康生活习惯,如不吸烟、坚持运动、将体重控制在正常范围内和少饮酒等。
误区2:吃糖会让癌症恶化。所有细胞都会利用糖,并不仅仅是癌细胞。为了避免给癌细胞提供饲料而禁止吃糖,是因噎废食的做法。当然,控制糖分的摄入,对保持饮食平衡、避免超重等非常有必要。
误区3:碳酸氢钠可以治癌。有人认为癌症都是白色的,是由念珠菌引起的真菌感染,因此注射碳酸氢钠可以治疗。事实上,并没有证据支持这种理论,而且高剂量的碳酸氢钠可能会导致严重甚至是致命的后果。
误区4:癌症是一种人为的现代病。癌症并不是到近代或现代才出现,自从人类诞生,癌症就存在了。只不过近年来,人们越来越重视它,医生也能做出更准确的诊断。
误区5:人类战胜不了癌症。悲观主义者认为,人们在抗击癌症领域一直原地踏步。这种说法压根就站不住脚。随着医学研究的进展,在过去40年里,英国癌症患者的存活率增加了一倍;过去的10年里,癌症死亡率降低了10%。
误区6:癌症是由生活方式引起的。生活方式的确会对患癌风险产生巨大影响,以吸烟为例,它占英国所有癌症死亡病例中的1/4。但是,癌症最大的风险因素是老龄化,年龄越大,就越有可能患上这种疾病。
预防癌症的误区有很多奥!不要步入这些奥!平时注意饮食和身体调养奥!不要走入癌症的区域奥!保健常识的学习很重要奥!所以都要注意咯!男人女人为了健康都要劳逸结合奥!