美国一项调查发现，62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性，也对他们提出了一个疑问：男人该如何保养自己的婚姻，让事业、婚姻双丰收？台湾《康健》杂志就给出了许多专家的建议与秘诀。

男人怎样保养自己的婚姻

1、常常对她说“我爱你”、“我了解”

有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前，通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人则是抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人？”

“我爱你”这句话对女人来说，永远不嫌多，因为被疼爱、受重视的感觉，是她们在婚姻中最基本的需要。做丈夫的则要花点心思，让表达更富情趣与创意。如早上起床时可先抱抱妻子，在耳边说一遍。白天工作时，可以出其不意地打个电话，说出这3个字，保证她会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到，又是一阵感动。

“我了解”则是另一句受用的话。做妻子的常常有满腹苦水或辛劳，丈夫则可能觉得是芝麻绿豆大的事。但只要他安静倾听，时不时说一句“我了解”或“有道理”，就能让太太倍感安慰。

2、列出5件妻子最想要你做的家务

美国心理学家奎摩在《当性先生遇上爱小姐》一书中建议，丈夫应该请妻子列出5件她最希望自己帮忙做的家务，并以实际行动表示对她的支持与关心。这些事必须非常明确，如“帮孩子洗澡”、“倒垃圾”或“打扫房子”。

美国的一项研究发现，爱做家务的男人最迷人，孩子也较听话。因为爸爸参与家务，能给孩子树立一个好榜样，学会待人处事。这也会让妻子觉得开心。

3、用感激和赞美点燃妻子的热情

《男人，你是谁？》一书的作者麦克顿指出，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜。但前提是能经常得到对方的肯定。如果丈夫一直无动于衷，认为是理所当然的，久而久之，妻子再火热的心，也会冷却下来。“其实，只要丈夫适时表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃她们心中的热情。”

从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来一一称赞。要记住，只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上。而且，别忘了在别人面前多夸夸妻子的优点，这些话若转述到她的耳中，将更能激发其心中的爱意。因为活在赞美中的女性，会永远明亮动人……

4、在床上温柔体贴，而不是勇猛无比

“性爱后，你问过太太的感受吗”、“什么姿势让她最舒服”、“你知道她最敏感的部位在哪里”或是“什么事会让她兴奋”，如果这些问题你都答不出来，那你可能要重新了解太太的身体与感觉。据性学研究人员的观察，一半以上的妻子并不喜欢性爱，通常是为了满足丈夫的需要，才勉强同意。这种负面情绪会影响夫妻欢爱，最后结果就是性，甚至婚姻的不和谐……

5、少说负面、杀伤力强的话

“你怎么不能像某人的太太那样体贴，少说两句”、“当初怎么会跟你结婚”、“我们离婚好了”，这些杀伤力很强的言辞，是侵蚀婚姻的杀手。一句伤人的话，用十句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语回答妻子。若彼此的矛盾很大，那就先独处一会儿，等气消了再沟通。

婚姻幸福要先知道五大法则

一 别人的恋爱总是很浪漫，自己的恋爱总是很平庸。

在很多人看来，恋爱和浪漫几乎是等同的两个单词。放眼望去，周围的情侣几乎都有比琼瑶小说还要眩目的浪漫体验。似乎每个人的爱情都有特别之处，有的有着奇异的相识经历，有的有着曲折的追求过程，有的沉浸于鲜花、烛光晚餐、音乐会和郊游的幸福之中。但是几乎每个人都觉得自己的恋爱很平庸，即使是那些被羡慕的情侣也不觉得自己有什么特别之处，这真是件奇怪的事情。其实恋爱本来就是很平实的东西，有一些浪漫的亮点，但更多的是平淡无奇的东西，而你看到的总是别人生活中的亮点，体味的总是自己生活中的平淡。其实浪漫与不浪漫又有什么？追求幸福才是恋爱的真谛。

二 初恋很美，但难有圆满结局。

在成千上万经典的爱情故事里，大概百分之八十都是关于初恋的。初恋就像一只青苹果，散发着诱人的香味，但是吃起来却是令人难以忍受的酸涩。影视作品里的初恋情人总是能过上令人艳羡的幸福生活，然而，现实生活中的初恋故事大都以失败告终。

初恋的美丽在于它体现了一个心志尚未成熟的人对童话的向往。就像小孩子以为骑在扫把上就可以像女巫那样自由飞行。当人第一次陷入对异性的强烈好感，便以为自己会亲自演绎一出动人的爱情童话。实践爱情故事里经常出现的场面，比如一起去看流星雨、相约在雨后的湖畔，会让人心醉神仪，毕竟所有抛弃了现实背景的场面都异常美丽。然而婚姻是太过现实的东西，随着时间的逝去，现实的背景超越虚幻的表象，初恋的美丽就像一个水晶球在眼前破碎了。

初恋更像是一个自恋的过程，人真正迷恋的是心里的影子，对方只是你梦中情人的一个替身。因为初恋时对爱情格外苛刻，失败便是情理之中的事情。

三 结婚之前适合自己的太少，结婚之后适合自己的太多。

当你想使用一把锥子的时候，翻遍了家里的每个抽屉都没有找到；在你不需要它的时候，它却不经意地出现在你的面前。造物主有捉弄人的本性，即使是爱情也是如此。当你把对爱情的期望一条一条写在纸上，然后热切地盼望爱情出现的时候，爱情总是绕身而过，不是和这个人志趣不投，就是和那个人激不起感情的火花。找到心目中最理想的恋人是可遇不可求的事情，因而很多人是勉强走到一起的。

如果一辈子都没有发现特别心仪的异性也能过着平和安定的日子，然而不幸的是结婚之后，一个人总是有机会在某个场合遇见那个曾经苦苦期待的人。也许是一句话，也许是一个眼神就能点燃心火。有时候你不禁疑惑这到底是命运的安排还是魔鬼的诱惑。但是最终，这个问题又回到柏拉图的麦穗理论，如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。

四 和他的旧时情人成为朋友，把爱情放在最危险也是最安全的地方。

两个曾经相爱的人无论因为什么样的原因分开，之间总会有一种难以表述的特殊感情。人的记忆总是习惯记录下美好的瞬间，所以，即使是痛苦的恋情也会变成一段颇值得品味的回忆。就像电影中经常描述的那样，一个人在30年后见到了初恋情人，仍会有不少故事发生。旧时情人是一种极具杀伤力的武器，随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情，没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了，毕竟最危险的地方也就是最安全的地方。把她和他的联系，变成两个家庭的联系，把所有隐秘的关系变得透明，不失为明智之举。两个家庭在一起的时候，每个人都希望自己的家庭看起来比对方的家庭幸福，就像两个分子，当其内部的原子紧密结合的时候，便不容易发生反应，这正是期望的结果。

五 离婚总是难免的。

几乎在每一份合同里都有和“不可抗力”相关的条款，然而在婚姻的契约里，人们都在尽可能回避这样的问题。在结婚的瞬间，两个人都以为白头偕老并不是件艰难的事情。然而人是变化的，在人的变化中有些因素就像地震、火山爆发一样不可捉摸。对于情感上的“不可抗力”不要试图去预测，也不要试图去找出来龙去脉，有些事情是没有道理的。一个人能做的，就是好好珍惜相爱的日子，让每一天过得多姿多彩。婚姻不是保险箱，躲在里面也许并不安全，所以热爱自己的工作，保持自己的朋友圈，给自己一点个人空间，才是最好的选择。