男人朋友们大多比较粗心,对于男性饮食没有过多关注,人类起源以来研究五行八卦,所有的食物,所有的事物,都有相生相克的一面,很多人都是乱吃,今天说说萝卜的错误吃法。
1.胡萝卜和白萝卜同吃
白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
2.萝卜和桔子几乎同吃
当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
3.萝卜和柿子同吃
吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。
男性饮食,男人的身体状况,男人的生理需求,男人的心理素质,你懂多少呢,其实男人的身体也是需要倍加呵护的,切记不要乱吃东西,尤其萝卜的错误吃法。