性生活对男性健康有什么好处?性生活是夫妻相处的调和剂，甜蜜美满的性爱，会让两个人相处更加的亲密无间，健康的性爱还可以给他们带来很多的好处。比如保持身材、视力等，坚持规律性爱都不失为好方法。

1、保持身材

性生活对于男性来说是一种特殊的运动，性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。

2、保护视力

研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。

3、帮助戒烟

想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短，对于那些追求大阴茎的男性来说，戒烟更有动力。

4、降低前列腺癌风险

研究发现，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

其实性爱不仅仅是人生理上的需求，也是心理上的抚慰，尤其是对夫妻而言，水乳交融的性爱，可以给他们带来更多的幸福感。所以不管是男性还是女性，都应该注重性爱，学会给你们的性生活增添调味色彩。