天气炎热，满脸的油光和痘痘让男士很是烦恼，这该怎么办呢？

做好控油

夏季高温很容易让男士大汗淋漓、油光满面，如果不及时清理油脂和死皮，则会因细菌滋长而导致暗疮、粉刺。因此，男士在夏季护肤第一重点便是清洁！男士洁面产品越温和越好，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎效果。男士护肤追求的是清爽透气，同时又倍加滋润。所以可以选用清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，锁住水分的同时达到水油平衡，控制油光泛滥。

脸上只要一出油，就冲动地跑去洗脸，过度的清洁，只会让出油更加严重而已。基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。

消灭痘痘

虽然每个人都想在痘痘刚冒出时就戳破它，但这不仅无法消灭痘痘，反而会让痘痘留疤。正确的做法是，等到痘痘冒出2-3天比较成熟的时候，通常那个时候你会发现脂溢性痘痘的顶部有突出的黄色脓头，你可以用洁净的纸巾将它裹住然后轻轻挤出脓。粉刺头必须全部挤出，这样才不会让痘痘蔓延。挤完后，立刻用收敛水湿敷，收缩毛孔并抑制细菌生长。

粗线条的男人们应注意容易忽略的小细节：晚上10点以后不吃夜宵，尤其是辛辣食物，以免导致身体排毒负担增加，产生痘痘；在痘痘爆发时，以绿茶代替咖啡去火清热当然；尽量避免抽烟、酗酒。不给身体和皮肤造成过多的压力。（责任编辑：困困）