身体的健康会让我们的生活更平静，而皮肤的健康会让我们的心情变的更好，以前美容是女人的专利，现在男士美容的也非常多，很多男人美容都是因为面子，但是他们又没有太多的时间去美容院，其实当归能美容已经得到我们的证实。

当归能美容已经得到很多美容专家的证实。当归面膜能够帮助男人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。

当归不光能够美容，给我们身体带来的营养也非常多，当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食用可增强人体新陈代谢;改善内分泌，防治便秘;益气补血，保湿润肤，使皮肤光泽细嫩;增强肠胃吸收能力;刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

那么当归有什么美容的功效呢?当归含有挥发油及多种人体必需的微量元素，长期服用当归，能营养皮肤、防止皮肤粗糙，使面部皮肤重现红润色泽，由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防治脱发和白发，促使头发乌黑光亮;茯苓能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水。现代研究证明，茯苓含有多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等，不仅能显著提高机体免疫力，而且可使血液中的氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，从而使皮肤、毛发更加滋润，达到美容的效果。

其实当归最明显的美容效果就是祛斑，当归祛斑是非常有效果的，当归敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)在其所著的《千金翼方》中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功效，并将其称为“妇人面药”。将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。

所以当男人没有时间去美容院美容的话，可以在家用当归美容，当归能美容已经得到很多人的认可，而且效果也非常的好，对我们的身体健康也有很大的帮助，其实生活中美容的食材非常多，只是我们没有发现。