很多男人都会在意自己脸上的皱纹，因为皱纹从某种程度上代表着一个人的年龄，于是，他们也会用一些方法来去除自己的面部皱纹，那么如何减少面部皱纹呢？接下来我就为男士美容支几招，让你的皱纹减少，更加年轻自信。

1.嚼口香糖

嚼口香糖可以缓解紧张情绪，另外还可以减少皱纹。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

2.喝啤酒

夏天人们往往喜欢喝点啤酒，啤酒除了可以消暑，还可以去皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

3.佩戴墨镜或遮阳帽

其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。

4.吃饭挑食

我们要说的挑食不是平时说的不吃这不吃那，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。

5.保持微笑

我们常说：笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。

如何减少面部皱纹？现在你清楚了吧？这些看似不可思议的去皱方法其实真的很奏效，如果你想脸上的皱纹更少一些，让别人看起来更年轻一些，不妨试试这几种方法，让你成为活力十足的男人。最后祝你青春永驻!

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