西红柿的营养价值很高，这是大家都知道的事情，颇受人们的喜爱。女性吃西红柿要多于男性，男性可能碍于面子之类的，很少吃这些。的那是男性频道小编要告诉你，西红柿是很好的男性饮食，吃西红柿保护前列腺防中风。吃西红柿有什么好处?

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

西红柿是男性保健圣品，保护前列腺防中风，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。

澳大利亚昆士兰研究中心的科学家选取了57名40~80岁的男性为研究对象。他们先评估了这些人的健康状况和起夜次数，然后让其服用了含有番茄红素成分的药丸，但没有告诉他们是什么药物。3个月后，这些男性起夜次数减少了1/3，膀胱的整体功能得到了很大改善。

对此，剑桥大学临床试验室主任伊恩·威尔金森表示，西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，从而让膀胱不再受到压迫。目前，研究者正在试图用番茄红素研制新的治疗前列腺肥大的药物。同时，研究者表示，西红柿对身体有诸多好处，可以预防衰老、帮助抵抗中风、保护心血管等，因此，生活中可以多食用新鲜的西红柿。

西红柿适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

以上介绍的就是吃西红柿有什么好处的内容。相信男性朋友应该有些了解了。西红柿营养价值高又便宜，而且四季都能买到，真的是物美价廉啊。为了你的健康着想，多吃一些，也无妨啊。